連関資料 :: 生活
資料:984件
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生活習慣病について
- ＜生活習慣病について＞ 生活習慣病とは高血圧、脳卒中、心臓病、がんなど、若い頃からの食習慣、運動不足などの生活スタイルが積み重ねられて発病する病気である。健康的な日常生活を心掛ければこうした慢性の成人の病気は防ぐことができるという見解が一般化した。 生活習慣病増加の要因としては、喫煙、不適切な食生活、運動不足、睡眠不足、ストレス過剰、その他の不健康な生活習慣などが指摘されている。 わが国においてがんは総死亡の約30％を占め、昭和56年より死因順位の第１位を占めている。がんの年齢調整罹患率をみると、胃がん及び子宮がんは低下しているが、肺がん、乳がん、結腸がんは上昇している。またがん死亡率においては、男性では肺がんが、女性では大腸がんが、胃がんを追い抜き、がん部位別死亡率の第1位になった。 食習慣とがん 食品中に含まれる発がん物質に関する研究が多く、食習慣とがんに関してはさまざまな報告があるが、具体的に実際の食生活ががんの予防・罹患にどのように関与しているかの科学的な根拠は明快とはなっていない。がん全体の約1/3が食事に起因するといわれ、特に消化器系のがんに対する影響は大きい。なお、食事は危険因子だけではなく、予防因子としても重要である。裏を返せば予防的とされる食品群の摂取不足を危険因子としてあげることができる。 欧米では、野菜・果物が口腔・咽頭がん、食道がん、大腸がん及び肺がんに対して予防的であることは確実であり、膀胱がん、乳がんにたいしてもほぼ確実であるとされている。子宮がん、前立腺がん、腎臓がんに野菜が予防的である可能性が指摘されている。一方そのなかのどの成分が有効であるかについては明らかではないが、カロテノイドが肺がんに、ビタミンCが胃がんに対してほぼ確実に有効であるとされている。βカロチンは食事摂取レベルでは肺がんのリスクを下げるが、喫煙者では多量に摂取すると逆にリスクを高めることなど、質だけでなく量も考慮する必要がある。 食物繊維が大腸がん、膵がん、乳がんに予防的であると期待されているが、大腸がんの予防効果については否定的な報告もある。 一方、がんのリスクを高める食物としては高塩食品の多食、食塩の過剰摂取が胃がんの危険因子としてあげられる。肉や動物性脂肪の過剰摂取が、大腸がんでほぼ確実なリスクとされている。同食品は乳がん、前立腺がん、膵がんのリスクを高める可能性があるとされている。 喫煙とがん 喫煙は、単独でがんの原因の約30％を占める。呼吸器系のがんをはじめ、多くのがんに対し発がんのリスクは高くなる。喫煙関連死亡の割合では、肺がんでは約80％、上部消化器官では約半数とされている。喫煙量や喫煙開始年齢が肺がんの相対危険を上昇させる。肺がんに関連する遺伝子の有無、組み合わせにより、少ない喫煙本数で肺がんが発症する可能性がある。 １日の喫煙本数が増えるほど全がん相対危険度１年齢標準化死亡率比は高くなるが、緑黄色野菜をまれにしかまたは全くとらないとさらにリスクは増加する。 能動喫煙だけでなく、受動喫煙者においても相対危険度は高くなる。 飲酒とがん がんによる死亡率は、飲酒量がおおくなるほど高くなる。喉頭・咽頭がん、食道がん、肝がんでは確実にリスクが増大するか、増大する可能性がある。 また、日本人における調査では飲酒と部位別のがんによる死亡の危険度では、日本酒１日２合以上の飲酒習慣のある者では、飲酒しないものに対して、上部口腔咽頭がん、食道がんで約15倍の危険度があり、肝がん、大腸がんではそれぞれ2.4倍、1.4倍、が
- 生活習慣病
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生活習慣病について
- 生活習慣病とは、その名のとおり、普段の生活習慣が、発病や進行に深くかかわっている病気を指す。つまり、加齢よりもむしろ食生活や運動習慣、休養、喫煙、飲酒やストレスなどが起因している。そして、働き盛りに多い病気のため成人病と呼ばれていたが、子供の成人病が増えて病気の原因が日常の生活習慣の影響が大きいことが判明したため、1996年、生活習慣病と改められた。 ちなみに、日本人の全死亡者のうち約６０％が３大生活習慣病で亡くなっている。日本人の死亡原因第2位の脳血管疾患、3位の心疾患はいずれも生活習慣病であり、１位のガンについても、大腸ガンや肺ガンなどは、生活習慣病とされている。このほか、糖尿病、高血
- 日本 生活習慣病 生活 生活習慣 運動 病気 肥満 予防 日本人 血圧
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生活科1
- 明星大学 教育学部[PB1030］ 生活科 １単位目 通信教育課程における、レポート課題です。 このレポートは「合格」の評価をいただけました。 少しでも、皆様のお力になれたら幸いです。 １単位目 課題１ 生活科の意義について、生活科新設の背景への言及を交えて検討せよ 課題２： 生活科の学年目標の特色を述べよ 私のブログでもう少し詳しいレポートの見本が見れます。 レポートの進め方や、勉強のコツなども 日々アップしているので、よかったらそちらも覗いてみてください。 http://ameblo.jp/meiseishirou
- PB1030 生活科 明星大学 教育学部
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縄文人の生活
- 約1万2千年前から、日本は縄文文化が広がっていた。縄文時代の人々は、竪穴式住居に住み、弓矢での狩猟、貝塚に見られる漁、植物の採取と調理、後には栽培など、様々な手段と工夫を用いて生活をしていた。三内丸山遺跡を例にあげて述べる。 三内丸山遺跡は、青森県の郊外にある。推定される範囲は約35ヘクタールと広大で、住居・墓・倉庫語・ゴミ捨て場・祭祀の空間などの様々な施設が、一定の場所に整然と配列され、計画的な集落づくりが行われていた。集落の存続期間は約1500年間ときわめて長い。
- レポート 史学 遺跡 縄文 三内丸山 竪穴式住居 歴史
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消費生活の問題
- これから３件の新聞記事をもとに、消費生活上の問題を考えていこうと思う。 まず、２００５年６月２３日(木)の朝日新聞の朝刊に、「国内被害６５００万円に（カード情報流出 経産省調査）」という記事が載っていた。その概要は、｛米大手クレジットカードの情報流出問題で、経済産業省は日本国内で発行されたカードの不正使用による被害が計530件、総額6500万円にのぼるとの調査結果を発表した。渡米経験がある人の被害が多く、カード番号、有効期限、契約者名が流出し、カードが偽造されているようだ。「組織的で大規模な詐欺事件の可能性もある」という見方もある。｝ということだった。 クレジットカードというものは本当に怖いものであると思った。私も普段カードを使っているが、カードを失くさない限りそれを不正使用されることがあるとは思ってもいなかった。しかしこの記事を読んで、カード番号、有効期限、契約者名を知ることでそのカードを使うために必要な情報はある程度わかってしまっているということに気づかされた。インターネットでカードを使うときは尚更である。その３つの情報を入力することで簡単にカードを使用することができるのだ。また、カードを偽造できること自体大きな問題である。記事の中ではネット取引よりも店舗での対面取引の被害のほうが多かったとある。カードそのものがあれば、疑う人もあまりいない。組織的な犯罪であるにしても、カードそのものが作れてしまうのはカード会社の責任である気がする。 今回は米国におけるカード情報流出であったので、渡米経験がある人の被害に集中した。しかし、米国であったことが今後日本でも起こる可能性は十分にある。今後同じような被害が起こらないように、カード会社や、カード情報を知りうる各会社などで対策が必要となるだろう。
- レポート 社会学 クレジット 詐欺 投資サービス法 カード情報流出 悪徳業者
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小学校における生活指導
- 小学校における生徒指導と留意しなければならない点 生徒指導とは、「心」のより良い発達を目指すものである。教育は人格の完成を目指すものであって、人格の中で、教科指導が「知」の発達を目指すものであるとともに、「情」・「徳」・「体」の形成を目指すものである教科外指導の一貫が生徒指導である。そしてその究極の目標は、自己指導力・自己教育力の確立である。以上のことは「生徒指導の手引き」（昭和４０年）で文部省（現文部科学省）が「生徒指導を学校がその教育目標を達成するための重要な機能の一つ」としていることからも明らかである。生徒指導は「人格」の完成を目指すものであるから、その活動は広範囲であり、特定の場面や教科の指導、学校の枠組みを超えた、子どもの生活全てにおいて実践されなければならないものである。 小学校において、学級担任が生徒の人格完成に深い影響を与えることは、年数や教科の指導も全て行うことから明らかである。また、著しく心身が発達する時期であり、集団に属するということから社会的資質を獲得し、心身がともにバランスの取れた「自立」と「自律」の基礎確立を目指すことが大切であると考えられる。以上の基本に基づいて、近年特に問題に挙げられる「いじめ」の問題について考えることで、具体的に明らかにしていきたい。 生徒指導には、普遍的な課題と時代的な課題があり、「いじめ」問題はこの両方の面から解決されるべき問題である。つまり、時代的課題のように「いじめ」問題がクローズアップされてはいるが、普遍的問題である生徒の人格完成を目指すため、
- レポート 教育学 人格 生徒指導 自己表現
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ニュースと社会生活
- 今、私たちは?新聞、?テレビ、?ラジオ、?携帯電話のウェブサイト、?インターネットなどでどんな情報でも手に入れることができる。 例として、家庭を持ち、教員である５０代の私の父の生活を挙げてみる。 ・朝起きて、朝食をとりながら?ラジオを聴く。 ・朝食の後、出掛けるまでの時間、?新聞を読み過ごす。 ・職場で仕事の合間に?インターネットでニュースや情報をチェックする。 ．夜、家に帰り、夕食を食べながら、?テレビを見て過ごす。 ※?携帯電話は持っていない。 多少違うところはあるだろうが、一般的な社会人の生活はこのようではないだろうか。 次に比較対象として、一人暮らしで、学生である２０歳の私の生活を挙げてみる。 ・朝起きて、朝食をとりながら?新聞に目を通す。 ・出掛ける用意をしながら、?テレビを見る。 ・電車で移動しながら、または、休み時間などに?携帯電話のウェブサイトを開く。 ・夜、家に帰ったらまず、?テレビをつける。 ※?インターネットは家のパソコンをつないでいないのでめったに使用しない。 ※?ラジオはほとんど聞かない。 私と同じくらいの世代、つまり、２０歳前後の学生やフリーターの生活はこんな感じであると思う。 ?新聞とのかかわり。 一般的に、社会に出て働いている人は新聞を取っているというのが、普通であるように思う。朝家で、もしくは出勤途中の電車の中で、夜家に帰ってからなど、一日に一回は新聞に目を通しているはずである。したがって、社会人が得るニュース報道や情報において、新聞は大きな割合を示しているといえるだろう。 一方、私たち、２０歳前後の学生やフリーターで新聞を毎日欠かさず読む人は少ないと推測できる。私たちの世代の一人暮らしをしている人で、新聞を取っている人というのは多くないはずである。
- レポート 社会学 情報との関わり方 社会生活とメディア 情報源
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