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筋力維持の運動で検索した結果:43件
2.目的 1)筋力の維持 2)筋萎縮の予防 3)萎縮し、弱体化した筋の強化(廃用症候群など) 4)残存筋を強化し、機能の代償を行わせる(末梢神経損傷など) 5)正常な筋を平均以上に強化する(スポーツ .....
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その目的のひとつが、身体機能が低下している高齢者、病気や事故の後遺症がある人、先天性の障害のある人のリハビリテーション、残存能力の維持・向上をはかり、自立した生活ができるようにすることです。 ... 遊びながら、自然に筋力...
〔目的〕 関節可動域の維持・増大 筋力の維持・増大 筋持久力の維持・増大 協調性の改善 全身の生理的機能の維持
○筋力増強運動 筋力増強訓練とは、安静や固定によって低下した筋力を維持・強化するために行うものである。 ..
また、 長期的に見ても発達に応じた適切な運動を行わないことで、成長期の心身の発達、青年期 の体力の増進や中年期以降の健康維持、ひいては生活の質にまで多大な影響を与える。 ... コロナ禍によってそれまで通勤してい...
以下に、加齢による身体的な変化と、高齢者に適切な運動内容について詳細を述べる。 高齢者の身体的特徴としては、全身持久力や筋力などの体力が低下.. ... レポート課題 高齢期における、加齢による体力変化について...
適度な運動をすることにより、それらを維持・強化することができる。 ... 防衛体力は、恒常性・適応性・免疫力などの働きによって、生体をとりまく外界からの様々なストレスに耐えて、健康を積極的に維持<
先ず、「行動を起こす能力(ここでは筋力を示す)」では、筋力がエネルギーを発揮することは、すべての運動の基本となる。 ... 小学校の体育教育で高めたい筋力
エストロゲン(女性ホルモン)は、この力学的ストレスに対する骨の反応性を高めて骨量維持に貢献し、運動によって骨量増加効果に深く関与して.. ... まず、①身体面での「骨」は、瞬発的な動作や大きな筋
また、ボールを遠くに蹴る、足を中心とした筋力や相手と競り合うための体幹なども鍛えることができた。そうした持久力や筋力を養うことが、当時の健康の増進や、現在の健康の維持につながって
また、高齢者が健康を 維持しつつ生活の質を維持・向上させていくためには どのような運動を行ったら良いのかを本論において述 べていきたい。 ... 高齢期における、加齢による
<レポート本文> 課題:高齢期における、加齢による体力変化について説明し、健康維持のためにどのような運動を行ったらよいか、述べなさい。 ... 【WB1010 健康・スポーツ科学論2単位目合格レポート】 ...
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