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連関資料 :: スポーツ論

資料:150件

  • (明星大学)【WB1010】健康・スポーツ科学①・②レポート
  • 2019年と2020年に合格を頂いた明星大学通信教育部小学校教員コースのレポートです。2単位セットで最安値に設定しておりますので、「どう書き始めたら良いか分からない」、「どう展開していけば良いか分からない」等、レポートでお困りの方はぜひ参考にしてみてくださいね。 [科目名] 健康・スポーツ科学論(WB1010) [レポート課題] (1単位目) 生涯学習の観点から、これからの日本社会におけるスポーツの必要性について述べなさい。 (2単位目) 高齢期における、加齢による体力変化について説明し、健康維持のためにどのような運動を行ったらよいか、述べ なさい。 [参考文献] 『新版 生涯スポーツと運動の科学』上杉尹宏・晴山紫恵子・川初清典監修 侘美靖・花井篤子編 市村出版 2006年
  • 明星大学 通信教育 レポート 2019 2020 健康・スポーツ科学論 WB1010
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  • ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい  人体を刺激に適応させて、その作業能力をいかに発達させるかがトレーニングである。トレーニング、すなわち体力の向上は繰り返し行い、それに応じて少しずつたかまっていくが、それを中止すると減少していくものである。  各種トレーニングがある中でウエイト・トレーニングについて述べる。  重量物をもって行うトレーニングであるが、必ずしも重量物をもたなくても、バネやバーを用いてもよい。筋肉の肥大、筋力の増加をねらいとしている。1日1回、6~10秒間最大努力すれば良いとされている。用具としてバーベル(barbell)、ダンベル(dumbbell)、
  • 教大学 スポーツ論入門 科目最終試験解答 お得6題セット
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