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資料:986件

生活習慣病について
＜生活習慣病について＞　生活習慣病とは高血圧、脳卒中、心臓病、がんなど、若い頃からの食習慣、運動不足などの生活スタイルが積み重ねられて発病する病気である。健康的な日常生活を心掛ければこうした慢性の成人の病気は防ぐことができるという見解が一般化した。　生活習慣病増加の要因としては、喫煙、不適切な食生活、運動不足、睡眠不足、ストレス過剰、その他の不健康な生活習慣などが指摘されている。　わが国においてがんは総死亡の約30％を占め、昭和56年より死因順位の第１位を占めている。がんの年齢調整罹患率をみると、胃がん及び子宮がんは低下しているが、肺がん、乳がん、結腸がんは上昇している。またがん死亡率においては、男性では肺がんが、女性では大腸がんが、胃がんを追い抜き、がん部位別死亡率の第1位になった。　食習慣とがん食品中に含まれる発がん物質に関する研究が多く、食習慣とがんに関してはさまざまな報告があるが、具体的に実際の食生活ががんの予防・罹患にどのように関与しているかの科学的な根拠は明快とはなっていない。がん全体の約1/3が食事に起因するといわれ、特に消化器系のがんに対する影響は大きい。なお、食事は危険因子だけではなく、予防因子としても重要である。裏を返せば予防的とされる食品群の摂取不足を危険因子としてあげることができる。　欧米では、野菜・果物が口腔・咽頭がん、食道がん、大腸がん及び肺がんに対して予防的であることは確実であり、膀胱がん、乳がんにたいしてもほぼ確実であるとされている。子宮がん、前立腺がん、腎臓がんに野菜が予防的である可能性が指摘されている。一方そのなかのどの成分が有効であるかについては明らかではないが、カロテノイドが肺がんに、ビタミンCが胃がんに対してほぼ確実に有効であるとされている。βカロチンは食事摂取レベルでは肺がんのリスクを下げるが、喫煙者では多量に摂取すると逆にリスクを高めることなど、質だけでなく量も考慮する必要がある。　食物繊維が大腸がん、膵がん、乳がんに予防的であると期待されているが、大腸がんの予防効果については否定的な報告もある。　一方、がんのリスクを高める食物としては高塩食品の多食、食塩の過剰摂取が胃がんの危険因子としてあげられる。肉や動物性脂肪の過剰摂取が、大腸がんでほぼ確実なリスクとされている。同食品は乳がん、前立腺がん、膵がんのリスクを高める可能性があるとされている。喫煙とがん　喫煙は、単独でがんの原因の約30％を占める。呼吸器系のがんをはじめ、多くのがんに対し発がんのリスクは高くなる。喫煙関連死亡の割合では、肺がんでは約80％、上部消化器官では約半数とされている。喫煙量や喫煙開始年齢が肺がんの相対危険を上昇させる。肺がんに関連する遺伝子の有無、組み合わせにより、少ない喫煙本数で肺がんが発症する可能性がある。　１日の喫煙本数が増えるほど全がん相対危険度１年齢標準化死亡率比は高くなるが、緑黄色野菜をまれにしかまたは全くとらないとさらにリスクは増加する。　能動喫煙だけでなく、受動喫煙者においても相対危険度は高くなる。　飲酒とがん　がんによる死亡率は、飲酒量がおおくなるほど高くなる。喉頭・咽頭がん、食道がん、肝がんでは確実にリスクが増大するか、増大する可能性がある。　また、日本人における調査では飲酒と部位別のがんによる死亡の危険度では、日本酒１日２合以上の飲酒習慣のある者では、飲酒しないものに対して、上部口腔咽頭がん、食道がんで約15倍の危険度があり、肝がん、大腸がんではそれぞれ2.4倍、1.4倍、が
生活習慣病
550 販売中 2008/02/11
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生活科概論
生活科概論佛教大学今日的学力
550 販売中 2011/08/25
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ウォールデン森の生活
「ウォールデン　森の生活」を読んで　私は以前にある友人からこの作品を読んだ感想を聞かされていたことがある。その友人に私が今回この作品を読むつもりだということを話すと、友人は「君の人生にひとつ、新しい発見や考え方が生まれるよ。ぜひ読んでほしい。」と勧められた。だから、私は大きな期待を持って1ページ目を開いた。　まず、目次を見て、面白いと感じた。第一章の『経済』から始まり、第四章の『音』、第十三章の『新築祝い』、そして最終章第十八章の『結論』。これらのタイトルだけで、私の想像はかなり掻き立てられた。大体の内容は予想がつ、くものの、どんな書き方でそれらが語られているのか、興味をそそられた。第十八章の『結論』に至っては、1つに納まるのか、それとも、筆者ソローの人生に対する、漠然とした思いにとどまるのか。目次のタイトルだけでこんなにも多くを期待させ、考えさせる本があっただろうか。　本編では、まず私の理想とする生活とソローが人間の行き着くべきとする生活のあり方は真逆に等しいほどかけ離れていることを知らされるところから入った。　ただ一つ私とソローの考えの一致した点があるとすれば、慈善活動につ
レポート海外文学森の生活ウォールデン米文学
550 販売中 2007/08/16
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生活習慣病とは
生活習慣病とは、食生活や運動、喫煙や飲酒、休養など、日常生活上の各側面における不健康な生活習慣がその発症に関与する疾患群のことを言う。この疾患群の中で現代日本人の死因の大半を占めるがん、脳血管疾患、虚血性心疾患、それらに直接関わる疾患として高血圧、高脂血症、糖尿病について述べていきたい。　がんとは主に上皮組織から生じ、臓器を占拠破壊しながら腫瘍として増殖を続ける。その過程でがん病巣から血液やリンパ液の流れを介して身体各所にがん細胞が転移し、直接周辺組織に浸潤しつつ病状を悪化させ、個体の死をもたらす。　治療には患部を切除する手術、放射線治療、化学療法がある。そして予防のため“がん予防のため
生活習慣病とは～その定義と各疾患の概要～
全体公開 2008/06/11
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生活科概論
『生活科の目標をふまえた「子どもの遊びの中から生まれる実践」について考察するとともに、考察した実践についての学習指導案を作成せよ。』第１章　「子どもの遊びの中から生まれる実践」　生活科では、遊びを内容の一つに取り上げている。これは生活科の大きな特徴である。生活科の学習に「遊び」を取り入れるということは、単に内容としての「遊び」を学習に取り入れるということではない。それは、「遊び」のもっている自由で、問題解決的であるという特徴を学習活動に生かすということである。「遊び」には、新しいことを発見したり、自分が知っていること・出来ることを試す面白さや、自分なりの論理をもって予想と結果に思いを巡らせていく面白さがある。予想が外れると何度でも挑戦し、納得がいくまでやってみる。このような特性を持つ「遊び」は、子どもたちにとっては「学び」であり、その追求は「問題解決の過程」なのである。また遊びは、子どもが最も素直に関わっていくことのできる活動である。子どもは、自分がこうしたいという思いや願いを実現するために、自分に出来ると考えたことを実際にやってみる。試行錯誤する中で、対象への働きかけや友達との
佛教大学レポート生活科概論指導案遊び
550 販売中 2008/11/24
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生活科概論
生活科概論佛教大学通信教育
550 販売中 2009/11/09
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生活習慣病について
糖尿病に特有の症状としては、口渇、多飲多尿、倦怠感、体重減少などがあるが、高齢者ではこれらの症状に乏しく、むしろ、糖尿病性の網膜症、腎症、神経障害などの糖尿病の合併症状が自覚症状の中心となることが多い。　糖尿病の大部分を占める２型糖尿病に対しては、糖尿病治療の原則に従い、十分な食事療法と可能な範囲での運動療法を行う。これらで良好な血糖のコントロールが得られない場合のみ、経口血糖降下薬やインスリン注射が用いられるが、ともに低血糖の副作用をもつので、高齢者ではコントロールの基準をやや甘くして治療が進められる。　このように、生活習慣病を予防するためには、食事や適度な運動、飲酒、タバコなどを改善しなければならない。例えば、マラソンやウォーキング、ストレッチ、禁酒や禁煙、ヘルシア（カテキン茶）をとる、野菜を毎日とるなどで続けることが大切である。　しかし、それを実行することはとても難しいと言える。具体的には、食生活の欧米化（ファーストフードやパスタ）や外食など、豊かな食生活になり、現代人がよく食べる食事となっており、野菜を食べる習慣が少なくなってきているからである。また、マラソンやウォーキング、ストレッチなどの運動は、冬だと寒いからできないとか、単に疲れるからといった理由でなかなか続けることができない。禁酒や禁煙はも付き合いなどがあるとやめることができない。このような日常生活から、肥満や高脂血症や糖尿病などを発症させて動脈硬化を促進、さらには心臓病などをひきおこす原因となり、高齢者だけではなく自分自身の健康に影響を及ぼすのである。そうならないためには、上記で述べたことを実行することが重要になってくる。
レポート医・薬学生活習慣日本3大病 who
550 販売中 2005/09/06
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生活技能訓練について
生活技能訓練について 1. 生活技能訓練とは　生活技能訓練は、精神障害をもつ人々がさまざまなストレスに対処し社会的役割を果たすことができるように生活技能を高め、そのことを通じて彼らの生活の質を改善し再発を防止するための精神科リハビリテーションの技法の一種であり、Social Skills Trainingの頭文字を取ってSSTとも呼ばれる。訓練者と訓練を受ける要支援者とが対面で行うこともできるが、グループで行う方が治療効果は高いと言われており、現在精神科リハビリテーションを行う多くの社会資源（病院、保健所などのデイケア、社会復帰施設など多数）において行われている。　生活技能訓練では、訓練者
精神科リハビリテーション
550 販売中 2007/11/28
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