資料:323件
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02803 健康とスポーツ 第一文冊
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略題 健康
あなた自身の健康と不健康の境目を様々な面から考察せよ。
02803 健康とスポーツ 第一文冊
○普段の生活
・8~9時ぐらいに起床。顔を洗い、水を一杯飲む。
・11時ぐらいまでテレビを見たりし、11時ぐらいから朝と昼をかねた食事を取る。
・1時にアルバイトに出かける。
・7時ごろ帰宅をする。
・風呂に入り、8時ごろに食事をする。
・9時以降は、テレビを見たり、本を読んだりして、12を過ぎたら就寝をする。
○休日の生活
・休日は、1時から7時までのアルバイトの時間がなくなるぐらいであまり、変わりはない。
○食生活
・朝食はほとんど、とることはない。朝食と昼食が一緒になる食事をとっている。
・食事は自分で作るが、自然と好みのものを作るので肉食が多くなり、野菜はあまり取らない。その分は、ビタミンやミネラルはサプリメントで補給。
朝食・昼食 夕食 月・ラーメン
火・ラーメン
水・チャーハン・スープ
木・ラーメン
金・パスタ・スープ
土・菓子パン
日・菓子パン
月・ご飯・味噌汁・しょうが焼き
火・ご飯・味噌汁・野菜炒め・刺身
水・ご飯・味噌汁・トンカツ・キャベツ・(惣菜)
木・
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健康
エネルギー
運動
アルバイト
食事
生活
テレビ
時間
消費
睡眠
990 販売中 2009/01/08
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保育内容A・健康レポート②
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PB2170 保育内容A・健康 2 単位目 2012 年度
『保育・教育ネオシリーズ16 保育内容・健康』河鍋翯編著(同文書院)
「健康教育」および「安全教育」の意義についてそれぞれ述べなさい。
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明星大学
レポート
保育内容A健康
2単位目
550 販売中 2014/02/19
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【東京福祉大学】 1760 健康科学
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【設題1】健康を維持するための食事について述べよ。
身体を健康的に活動させるためには、基礎代謝量に加えて、活動に必要なエネルギー源を摂取し、さらに、身体を構成する細胞の形成、情報伝達、生理活動を維持するための栄養素を、適切に摂取しなければならない。栄養素は化学的な性質から、①炭水化物(糖質)、②脂質、③たんぱく質、④ビタミン、⑤ミネラル、⑥水の6種類に分けられる。人間活動には、必要な栄養素があり、また、その不足や過剰摂取の問題といったことがある。健康を維持するための食事、つまり、栄養が健康に役立つためには、栄養素が過不足なく適切であることが条件となる。
炭水化物(糖質)のエネルギー供給量は、
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福祉
情報
健康
保育
エネルギー
障害
組織
食品
自由
栄養
220 販売中 2017/04/28
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健康保険資格喪失証明書
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健康保険資格喪失証明書
被保険者 住所
氏名
生年月日
健康保険記号・番号
資格取得日
資格喪失日
被扶養者 氏名 続柄 生年月日
保険者 保険者氏名
保険者所在地
保険者番号
上記のとおり証明いたします。
〒
○○県○○○市○○町○-○-○
○○○○ビル
Happycampus
代表取締役 ○○ ○○
連絡先
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健康保険
証明書
全体公開 2008/09/22
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