連関資料 :: 健康について
資料:324件
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健康指導法 子どもの健康・安全を守る方法について。 試験問題解答例 【良】
- 子どもの健康を守る方法にとしては健康観察・健康診断をあげることが出来る。健康観察は保育現場では視診と言われるもので乳幼児の健康状態を保育の中で観察し、必要があれば医師ら指示を受けるようにするためのものである。適切な観察を行えるようにするために個々の乳幼児の平常の状態を十分に頭に入れておかなければならない。観察のポイントとしては機嫌の良さ・表情・活動性・食欲・睡眠の状態を常に把握し、時によっては発疹や発熱の有無をチェックする。また定期的な健康診断を行い、乳幼児の発育の状況等を判断する。検査項目は身長・体重・胸囲・座高・脊柱及び胸部の疾病などの異常の有無・視力や色覚など目の疾病及び異常の有無・聴
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550 販売中 2009/09/18- 閲覧(3,628)
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科目試験 予想０２８０３健康とスポーツ
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【東京福祉大学】 1760 健康科学
- 【設題１】健康を維持するための食事について述べよ。 身体を健康的に活動させるためには、基礎代謝量に加えて、活動に必要なエネルギー源を摂取し、さらに、身体を構成する細胞の形成、情報伝達、生理活動を維持するための栄養素を、適切に摂取しなければならない。栄養素は化学的な性質から、①炭水化物（糖質）、②脂質、③たんぱく質、④ビタミン、⑤ミネラル、⑥水の6種類に分けられる。人間活動には、必要な栄養素があり、また、その不足や過剰摂取の問題といったことがある。健康を維持するための食事、つまり、栄養が健康に役立つためには、栄養素が過不足なく適切であることが条件となる。 炭水化物（糖質）のエネルギー供給量は、
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０４１６５ 生涯健康論２分冊
- ０４１６５ 生涯健康論 ２分冊 生活習慣の変化や食事の欧米化に伴う病気が脳出血・がん・心臓病などである。これらは｢成人病｣といわれる病気であるが、若いときから病気は始まってきている。｢成人病｣は子どものころからの生活習慣が元になって出てくるので｢生活習慣病｣とも言う。子どものときからの生活習慣をしっかりしておかなければこういった病気にかかってしまうのである。子どもにとって、毎日の生活習慣は心と体の成長に大変重要なことである。食べること・遊ぶこと・寝ること・勉強や親に愛されることで子どもは成長していく。しかし、カロリーのとりすぎや運動不足、過度のストレス、寝不足といったことは肥満や高血圧・糖尿病といったことを子ども時代から引き起こさせる。自分の子どもがそんなことにならないためにも、より良い生活習慣を身に付けなければならない。 一日のリズムをよくする。朝は余裕を持って起きられる時間に起きる。 朝食をしっかり食べる。朝食べなければ脳に栄養が行かないので昼食を食べるまでは脳が働かないのでせっかく勉強をしても意味がないのである。 食事は主食・主催・副菜とバランスよく食べる。 肉・魚・
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