連関資料 :: 生活
資料:969件
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生活習慣病について
- 以前よく｢成人病｣という言葉を耳にしていたが、最近では｢生活習慣病｣という言葉の方が一般的のような気がする。しかし、単に改名されただけではないようだ。確かに｢成人病｣といえば年をとったらやむを得ないというとらえ方があるように思える。 ｢生活習慣病｣とは、喫煙，不適切な食生活(高食塩，高脂肪，カロリーの取りすぎ)，運動不足，睡眠不足，ストレス過剰，その他の不健全な生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群の事である。生活習慣を改善する事により疾患の発症や進行が予防できるという各人の主体的な健康づくりの重視したとらえ方である。 ＜がん＞ ｢悪性新生物（がん）｣はがん細胞が異常に数を増やし、臓器を占拠破壊しながら腫瘍として増殖を続けたものである。がん死亡率は1981年以降わが国の死亡原因の第一位を占めており深刻である。がん予防の方法として、一次予防(がんにかからないための予防)と、二次予防(がんにかかってもそれで死なないための予防)早期発見・早期治療の方法がある。現在、発がん原因の3分の１は食生活、3分の１が紙巻タバコ喫煙に関係があると考えられている。 そんな中、国立がんセンターでは、（?バランスのとれた栄養をとる。?毎日変化のある多くの種類の食品を取り、食品中の発がん物質の作用を相殺する。?食べ過ぎず、死亡はひかえめにする。?深酒をしない。?タバコをやめる。?適量のビタミンと食物繊維を多くとる。食物繊維は便量を増し、腸内に発生する発がん物質を外に出してしまう効果がある。?塩分過多や熱いものは避ける。?焦げた、発がん物質が含まれる部分は避ける。?ピーナッツなどのナッツ類やとうもろこしにつくカビの毒素には強い発がん性がある。?日光に当たりすぎない。?過労を避け適度にスポーツする。過労やストレスは免疫力を低下させる。
- レポート 医・薬学 生活習慣病 社会福祉 医学一般
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生活のリズムへの援助
- 生活リズム 高齢者 援助
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生活科1
- 明星大学 教育学部[PB1030］ 生活科 １単位目 通信教育課程における、レポート課題です。 このレポートは「合格」の評価をいただけました。 少しでも、皆様のお力になれたら幸いです。 １単位目 課題１ 生活科の意義について、生活科新設の背景への言及を交えて検討せよ 課題２： 生活科の学年目標の特色を述べよ 私のブログでもう少し詳しいレポートの見本が見れます。 レポートの進め方や、勉強のコツなども 日々アップしているので、よかったらそちらも覗いてみてください。 http://ameblo.jp/meiseishirou
- PB1030 生活科 明星大学 教育学部
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生活技能訓練について
- 生活技能訓練について 1. 生活技能訓練とは 生活技能訓練は、精神障害をもつ人々がさまざまなストレスに対処し社会的役割を果たすことができるように生活技能を高め、そのことを通じて彼らの生活の質を改善し再発を防止するための精神科リハビリテーションの技法の一種であり、Social Skills Trainingの頭文字を取ってSSTとも呼ばれる。訓練者と訓練を受ける要支援者とが対面で行うこともできるが、グループで行う方が治療効果は高いと言われており、現在精神科リハビリテーションを行う多くの社会資源（病院、保健所などのデイケア、社会復帰施設など多数）において行われている。 生活技能訓練では、訓練者
- 精神科 リハビリテーション
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生活習慣病について
- 「生活習慣病について述べよ。」 １、生活習慣病の概要 生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」のことである。一般に30～40歳代以上の世代から発症しやすくなり、かつその発症に生活習慣（食事習慣、運動習慣、肥満、喫煙、飲酒など）が深く関わると考えられている病気の総称である。1996年（平成8年）当時の厚生省の公衆衛生審議会が「成人病」にかわって、「生活習慣病」という概念を新たに導入した。「生活習慣病」という用語は、従来用いられていた「成人病」対策が、二次予防（病気の早期発見・早期治療）に重点を置いていたのに加えて、生活習慣の改善を中心にした一時予防（健康増進・発病予防）に重点をおいた概念である。死因の60%以上が3大生活習慣病(癌・脳卒中・心筋梗塞)で占められている。 ２、主要な生活習慣病 （１）悪性新生物（癌） 癌は医学的には悪性新生物、または悪性腫瘍という病名である。粘膜表面を被う上皮細胞からできる腫瘍と、間質といわれる部分の細胞が悪性腫瘍になる肉腫、白血病とがある。腫瘍とは身体の細胞が自律性をもって、無目的かつ過剰に増殖するものである。基本的にすべての臓器・組織に発生する。始めに発生した臓器を占拠破壊しながら、血液やリンパ液の循環と共に他臓器に転移し、ついには個体が死に至るまで増殖するという特徴を持つ。 癌死亡は、1981年（昭和56年）以降死亡原因の第1位である。わが国では長年、胃癌が最も多かったが食生活の変化、医療技術の進歩により早期発見・治療が可能となり、胃癌の死亡割合は年々減少し現在は肺癌に抜かれて第2位である。新しく増加してきているのは、肺癌や大腸癌、乳癌、前立腺癌である。特に大腸癌の要因として食生活の欧米化・高脂肪食が指摘されている。 悪性腫瘍の治療の原則は、早期発見と早期治療（外科的手術や放射線療法）である。二次予防のために地域での定期癌検診や職場検診などを活用していき、より一層充実させていくことが必要である。 （２）循環器疾患 １）狭心症 狭心症とは、何らかの原因で冠動脈の中が狭くなって血流が滞り、心筋が一時的に虚血になる疾患である。冠動脈の中が狭くなる最大の原因は、動脈硬化である。冠動脈の中が90％ほど塞がった状態になると症状が現れてくる。症状は、胸が締めつけられるような痛みや圧迫感、息苦しさ、動機などである。発作は数十秒から、5分。長くても10分以内である。それ以上痛みが続く場合は、心筋梗塞を疑う必要がある。この病気の診断は、特有の自覚症状と発作時の心電図異常（ST波低下）、冠動脈造影検査等で行える。狭心症発作時は、即効性があり血管を拡張させるニトログリセリンの舌下錠やスプレー投与が効果的である。 ２）心筋梗塞 心筋梗塞とは、冠動脈に血栓が詰まり心筋が虚血状態になり心筋が壊死を生じた病態をいう。心筋への虚血状態が20分以上続くと心筋細胞の壊死が始まる。通常突然の強い胸痛が生じる。胸痛は30分以上持続する。ニトログリセリンは効果がなく、モルヒネを用いなければ痛みが緩和しないことが多い。壊死部分が大きい場合、心不全を引き起こしたり死亡する確率も高いため、発作時には救急搬送し、病院受診するなど一刻も早い処置が必要である。 ３）高血圧 血圧とは、心臓から送り出された血液が血管（動脈）の壁に与える圧力のことをいう。血圧調節は、神経性・体液性により状況に合わせて変動調整している。血圧の上昇は、交感神経の活性化や昇圧ホルモンの分泌、動脈硬化、体内のナトリウム
- レポート 医・薬学 糖尿病 高血圧 心筋梗塞 高脂血症 痛風
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ウォールデン森の生活
- 「ウォールデン 森の生活」を読んで 私は以前にある友人からこの作品を読んだ感想を聞かされていたことがある。その友人に私が今回この作品を読むつもりだということを話すと、友人は「君の人生にひとつ、新しい発見や考え方が生まれるよ。ぜひ読んでほしい。」と勧められた。だから、私は大きな期待を持って1ページ目を開いた。 まず、目次を見て、面白いと感じた。第一章の『経済』から始まり、第四章の『音』、第十三章の『新築祝い』、そして最終章第十八章の『結論』。これらのタイトルだけで、私の想像はかなり掻き立てられた。大体の内容は予想がつ、くものの、どんな書き方でそれらが語られているのか、興味をそそられた。第十八章の『結論』に至っては、1つに納まるのか、それとも、筆者ソローの人生に対する、漠然とした思いにとどまるのか。目次のタイトルだけでこんなにも多くを期待させ、考えさせる本があっただろうか。 本編では、まず私の理想とする生活とソローが人間の行き着くべきとする生活のあり方は真逆に等しいほどかけ離れていることを知らされるところから入った。 ただ一つ私とソローの考えの一致した点があるとすれば、慈善活動につ
- レポート 海外文学 森の生活 ウォールデン 米文学
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生活習慣病とは
- 生活習慣病とは、食生活や運動、喫煙や飲酒、休養など、日常生活上の各側面における不健康な生活習慣がその発症に関与する疾患群のことを言う。この疾患群の中で現代日本人の死因の大半を占めるがん、脳血管疾患、虚血性心疾患、それらに直接関わる疾患として高血圧、高脂血症、糖尿病について述べていきたい。 がんとは主に上皮組織から生じ、臓器を占拠破壊しながら腫瘍として増殖を続ける。その過程でがん病巣から血液やリンパ液の流れを介して身体各所にがん細胞が転移し、直接周辺組織に浸潤しつつ病状を悪化させ、個体の死をもたらす。 治療には患部を切除する手術、放射線治療、化学療法がある。そして予防のため“がん予防のため
- 生活習慣病とは～その定義と各疾患の概要～
全体公開 2008/06/11- 閲覧(1,405)
