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敏捷性を高める運動で検索した結果:5件
このような動作、すばやさに関する能力を敏捷性といいます。この敏捷性を高めるには、どのようにすれば良いのか考えて
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行動を調節する能力(調節力、柔軟性)は、運動を巧みに行うための巧緻性、素早く身体を動かすための敏捷性、身体のバ
2.転倒の原因[表1] 加齢に伴って身体や精神にさまざまな変化が起こるが,その変化がそれぞれ影響しあって,転倒の危険性を高めているといえる。 ... ⑤骨・関節の変化 骨粗鬆症や変形性
しかし、大学に入り、それまでよりもさらに運動する機会が減少し、また20代になるにつれて、体力の衰えと運動の必要性を強く感じるように.. ... 学校の体育の授業が唯一のスポーツら
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