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ジョギングで検索した結果:19件
そう考えると私の場合考えられるのは習い事でしたことがある水泳と拳法、あとは妥当なところでジョギングや筋トレなどだろう。だが、その目的によっ..
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ランナーズハイとは、マラソンやジョギングなどをしていて最初はしんどくて苦しいが、 走っているうちにだんだんと気分が良くなってくる現象です。
また最近ではメタボリック症候群という言葉が流行ったため体内脂肪の燃焼させるためにジョギングやウォーキングをする人が増えている。運動不足の人が急激に活動するとかえって体調が悪化する可能性もある。
付属のネックストラップに取り付けて、それを首にかけて散歩やジョギング、サイクリングを楽むことができる。
例えば、ジョギングなどの運動を一定期間続ける、もしくは習慣づけることで、自己イメージがポジティブになる、というデータがでている。
基本的に走るという行為が嫌いなため、ジョギングやバスケ、サッカーなどは子供の頃から嫌いなスポーツである。特に走るだけのジョギングは論外である。
ウォーキング、ジョギング、自転車、エアロバイクなどがそれであり、炭水化物や脂質を酸化することでATPを再合成するエルゴゲネシスのエクササイズである。 ... ●生涯スポーツとしてのウォーキング・ジョギングによ...
その例として、ジョギングや水泳などもあるが、そんな時間がない人には、通勤などにもお手軽にできるウォーキングがある。
随意運動とは、自らの意思によって行われる運動のことであり、例えばジョギングの時に腕を振り、足を挙げる動作を意識的に行うような運動のことである。この随意運動のしくみは、次のような仕組みとなっている。
自己の運動(スポーツ)体験を通して獲得したもの 学生時代に定期的にジョギングやバドミントンを行っていた。そしてその運動を行うことにより様々なものを獲得することができた。
ウォーキングやジョギングなどの日常の身体活動やレクリエーション、レジャー、競技としてのスポーツ、学校教育で行われる体育の授業など、スポーツに関わる全てが含まれる。
その他にこの5年で比率が上昇したものは、「ジョギング・マラソン」や「卓球」「バドミントン」である。その他は大体変わらない所で推移している。これらの種目に共通して言えることは、1人でもできる..
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