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トレーニングで検索した結果：175件

人間関係トレーニング

「人間関係づくりトレーニング」 以下に私が「人間関係づくりトレーニング」を読み、感じ、考え、学んだことを述べさせて頂きたいと思います。

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  • 2011/05/30
  • 閲覧(1,633)

試験解答例　「安全限界と有効限界の説明とトレーニングの原則」と「随意筋と不随意筋の具体例」

トレーニングの世界では安全限界と有効限界というものがあり、健康増進や体力を増やすためにトレーニングをする場合、それぞれの目的とする効果がないと意味がないし、逆に過度な運動をすると身体を壊してしまう危険性 ... ...

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  • 2010/06/06
  • 閲覧(6,852)

バスケットボールのコーチング

バスケットボールのコーチング論 ～コーディネーショントレーニング実践から～ ＜１回目＞：２種類「コミュニケーション能力向上要素をふまえたトレーニング」 ＜２回目＞：３種類「ハンドリングやシュートの楽しさの ......

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  • 2009/12/18
  • 閲覧(1,535)

運動の効果について述べよ

ある一定水準以上の負荷を、一定期間体にかけ、能力を変化させることであり、これは「トレーニング」に属する。ではそういった「運動（トレーニング）」を行うことで、どういった効果が得られるのだろうか。

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  • 2008/01/02
  • 閲覧(3,920)

どのようなトレーニングを行うとどのような適応がおきて最大酸素摂取量が向上するのか

(＊２、＊３参照)また、筋持久力を高める運動や、インターバル・トレーニングや持続トレーニングといった全身持久力のトレーニング運動にも心肺機能の向上が期待できます。 ... 持続<

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  • 2008/06/21
  • 閲覧(27,424)
  • 1

体育講義　トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ

この結果を踏まえ１００～２３７日の長期飛行では週６日、１日２時間半のトレーニングを実施したが、それでも同様の筋群で平均３０％の低下が認められた。 ... 筋力トレーニングを行うと、その強度に見合った筋肥大が起こる...

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  • 2009/10/19
  • 閲覧(2,468)

体育理論 2016report

身体機能または競技力の向上など、効果的に、そしてリスクを最小限に留めつつ成果を上げるには『トレーニングの原理・原則』を基底として実行することが望ましい。 ... ［１］過負荷の原理 過負荷の原理とは、自己の能力を超えたレベルでト...

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  • 2023/03/10
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運動習慣の有無がビジュアルトレーニング効果および脱効果に及ぼす影響

運動習慣の有無がビジュアルトレーニング効果および脱効果に及ぼす影響 ＜目的＞ スポーツ場面に限らず、自転車やバイクの運転などの日常生活においても、動くものを捉えたり、瞬時の判断に必要な視機能は安全面からも ... しかし、これまでのビジュアル...

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  • 2010/04/02
  • 閲覧(1,434)

体育　レポート1

そのために毎時間、ダンベルによる握力強化の運動、トレーニングルームにある器機の一周を自分に課した。 ... それでも時間が余った場合は、晴れの日はウォーキングに出て、天気が悪い日はトレーニングルーム内のエアロバイクに乗って基礎体力を付けるようにした。...

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  • 2009/08/04
  • 閲覧(10,776)

中高年者のマラソントレーニングが血中酸化ストレス指標に及ぼす影響

そこで、本研究では、中高年者のマラソントレーニングが血中酸化ストレス.. ... しかし、適度な身体トレーニングにより、活性酸素種の発生の抑制あるいは抗酸化能力の向上により酸化ストレスを軽減する可能性も示唆されて...

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  • 2010/07/06
  • 閲覧(2,081)

【2024年度対応】スポーツ論入門 リポート＆試験解答6題セット

６．エアロビクス運動、筋力トレーニング、ストレッチング、コーディネーショントレーニングの目的、方法、効果を踏まえ，トレーニングの意義について考えを述べなさい。 1．

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  • 2020/04/02
  • 閲覧(4,121)

水曜１限人間性レポー1

スポーツメンタルトレーニングのプログラム それではスポーツメンタルトレーニングで指導する心理的スキルと、その流れを以下に大まかに説明する。 ... （2） ピークパフォーマンス分析 フィジカルなト

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  • 2008/06/21
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プレミアム会員資料

人間関係トレーニング

体育講義　トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ

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  • 2009/10/19
  • by nanayu

相関図作成トレーニング：たたき台

ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい

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  • 2009/02/20
  • by ふる
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