Ｚ1002　スポーツ論入門　最終試験対策6問（合格済み）

これには、等張力性筋収縮(isotonic contraction)によるトレーニング(自由トレーニング)と、等尺性筋収縮(isometric contraction)による

日本 発達 運動 エネルギー 神経 生物 トレーニング 自由 能力

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• ティエラ

試験解答例　「安全限界と有効限界の説明とトレーニングの原則」と「随意筋と不随意筋の具体例」

健康状態がよく、定期的に運動をしている人は、安全限界、有効限界ともに高く運動強度や運動の量は自由度が高い。 ... トレーニングの世界では安全限界と有効限界というものがあり、健康増進や体力を増やすために...

健康 運動 クール 人間 安全 限界 自由 トレーニング 目的

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• 名残り雪のあと

スポーツ論入門　科目最終試験　６題セット　80点

これには等張力性筋収縮による（自由トレーニング）等尺性筋収縮による（静的トレー.. ... トレーニングとは体力向上のために身体に刺激を与えるということである。質・量の両面から考えたオーバーロードが必須となってくる。...

スポーツ 運動 エネルギー 神経 生物 自由 試験 トレーニング 方法 科目最終試験解答 スポーツ論入門 佛教大学 通信教育部

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• 大阪教育大学卒

【Z1002】【A6501】スポーツ論入門科目最終試験６題セット

１日１回、６～１０秒間最大努力をすればいいとされており、発達させたい筋肉の部位に応じたトレーニングを選ぶのが効率的である。ウェイト・トレーニングには等張力性筋収縮による「自由トレ

佛教大学 科目最終試験 Ｚ1002 スポーツ論入門 テスト ６題セット A6501 A0302 A0016

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体育試験対策　運動時に知っておかなければならない安全限界と有効限界、およびトレーニングの原則についてまとめ、説明しなさい。

健康状態が良好で身体条件の優れた人は、両方の限界が高い傾向にあり、実施できる運動強度や運動量の自由度が広い。一方、身体条件の劣る人は、両方の限界が低く、実施できる運動強度や運動量の設定範囲が狭くなる。 ... 一般的なトレーニング...

健康 運動 エネルギー 安全 限界 能力 食事 身体 生活 方法 栄養

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• ミュミュ

運動と健康

また、自宅で自由に手軽にどこででも出来るチューブトレーニングも有酸素運動である。 ... 運動には、有酸素運動とレジスタンストレーニングの両方を並行して行うことが大切である。 有酸素運動とは、酸素を多量に取り入れながらできるだけ長く継続して行う全身運動のことである。...

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• tsurukhodeoma

メディアの中のスポーツ

今日、マスメディアの発達により、場所、時間を問わず、自分の見たいときに見たいスポーツが自由に見られるようになっています。 ... 理由を聞くと、ボール拾いや筋肉トレーニングばっかりで、おもしろくない、と言うのです。「漫画はこんなんじゃない」と。...

レポート スポーツ メディア 漫画とスポーツ テニスの王子様

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【佛教大学】 ２０１６年4月　科目最終試験　スポーツ論入門 英語コミュニケーション 解答案

⑤ウエイト・トレーニングについて、その目的方法を記述しなさい。 ⑥球関節の形状と働き、その代表例の関節名を記述しなさい。 ... ②表現の自由の制限について論じなさい。 ③報道の自由

③ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい。 ④心臓・瞳孔・胃腸壁に対する交感神経、副交感神経の働きについて記述しなさい。

佛教大学 佛大 通信 Z1002 スポーツ論入門 科目最終試験 環境 発達 運動 神経 生物 自由 トレーニング 測定 汚染

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