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睡眠時間で検索した結果：142件
ちょっとした居眠りはほとんどがノンレム睡眠であり、空いた時間にほんの少し居眠りするだけ.. ... 睡眠と睡眠障害について 睡
一般に理想的な睡眠の長さは、一日６～８時間くらいだといわれているが、人によって必要な睡眠時間は違う。３時間で足
交代勤務の不眠の場合には、覚醒時の眠気をもたらさないため作用時間の短い睡眠薬を使用するのがよい。そのような睡眠薬は蓄積した睡眠不足の解消を通して日常生活をより良いものにする効果が
睡眠と生活習慣病 深夜まで仕事をしたり、飲み歩いたり…現代人は睡眠時間が不足しがちです。睡眠が足りないと疲労が取れずに、判断ミスや事故が起き
●昼間の睡眠（午睡）は、30分～1時間程度なら睡眠物質にさほどの影響はありません。 ... しかし、1時間以上も寝てしまうと増加した
睡眠、食事、身体活動を主としたものを同じ時間に同じようなことを繰り返していくことで生活リズムや生活習慣を身に付け、一日が二十四時間という感覚を養うことにつながっていくのである。
深睡眠も高齢者では減少するため、睡眠時間は平均6時間と成人より１時間短いだけであるが、熟睡する
また、一般的な睡眠時間は新生児では１日15時間、１歳頃には約13時間、中高生で約8時間、成人.. ... 睡眠不足による注意不足の可能性があると考えられている。 ... 事例からもわかるように我々人間にとって、睡眠は欠かすことのできない本能活動であるといえる。...
睡眠時刻や睡眠時間の推移を観察し、睡眠・覚醒リズム障害による不眠や過眠の症状を把握し、治療に効果的に役立てるとともに、治療経過をみる。 ...
２時間毎 ... 睡眠相後退症候群などの概日リズム睡眠障害の診断や治療効果の評価に用いる。
直腸温測定 目的 体温は日中上昇し夜間に低下する２４時間の概日リズムを有し、連続測定も容易であることから、睡眠相後退症候群の診断に用いられる。 ... 必要物品 携帯用長時間
また、睡眠時間の減少とともに子どもへの影響が強く懸念されているテレビ、ゲームの視聴時間.. ... 就寝時間に関しては「12時30ごろ以降」に就
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