睡眠と睡眠障害について

睡眠と睡眠障害について 睡眠は、私たちが普段、何気なく行っている行動の一つであるが、この睡眠とはいったいどのようなものなのだろうか。 まず、睡眠には大まかにわけて二つの種類の眠りがある。ひとつはレム睡眠と呼ばれるもので、身体は深く眠っているにもかかわらず、脳は起きているような状...

レポート 心理学 睡眠 睡眠障害 不眠

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• 2007/02/03
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• anko066