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運動で検索した結果:349件
そして、ほとんどの原因である生活習慣要因は食生活、運動不足、喫煙、過度の飲酒などになる。 ... 主に食生活から引き起こされる生活習慣病は糖尿病、肥満、脂質異常症(高脂血症)、高血圧、大腸がん、歯周病などで、運動...
[評価] 良 運動不足病以降の回答は、「こどもの運動欲求と習慣」がほとんどで、心(脳)の成長や体(防衛体力)などの考察が、十分とはいえません。再考も必要です。 ... 人間の成長や健康の保持増進に
通信教育部のレポートです。参考にしてください。
幼児期になると、体の大きさに比べ成人よりも運動量が多く、運動時に消費される栄養の補給も必要となる。体が小さい割に成人に比べて栄養の必要量が多いことも特徴の一つである。
高齢者もそうであるが、成人や子どもも健康の3大要素の運動、栄養、休養が大事になってくる。 ... 文明の発達と生活が豊かで便利で楽になるように様々な電化製品や交通機関が著しく発達した結果、日頃体を動かすことが少なく運動不足になっている。...
生活習慣病とは、不規則な食生活、たばこの吸いすぎ、お酒の飲みすぎ、運動不足、ストレスなど、長年のバランスを欠いた生活習慣が引き起こす病気の事をいう。 ... これらの大きな要因のひとつが肥満と運動不足によるものだ...
そこで、本単元では運動への内発的な動機づけと関連が深いといわれる「運動有能感」を高めることに視点をおいた授業展開を計画した。 ... 3 運動の特性 (1)一般的特性 対戦す
それを踏まえて、あなたが健康を維持し、QOL(生活の質)を維持・向上していくために、どのような運動を行ったらよいか、簡潔にまとめてください。 ... 健康・スポーツ科学論【2単位目】WB1010 2023〜 明星大学 通信教育課程 合格レポート ...
が有する特性や魅力に応じて、基礎的な身体能力や知識を身につけ、生涯にわたって運動に親しむ.. ... そうして、指導の内容として、「心と体を一体としてとらえ,適切な運動の経験と健康安全についての理解を通して」とい...
生活習慣病とは、高齢になってかかる多くの疾病の中で、高血圧、脳卒中、心臓病、がんは、若い頃からの食習慣、運動不足などの生活スタイルが積み重ねられて発病することが明らかとなった。 ... 生活習慣病増加の要因としては、喫煙、不適切な食生活、...
★運動時に知っておかなければならない安全限界と有効限界、およびトレーニングの原則についてまとめ、解説しなさい。 健康増進や体力増強のために運動する場合、それぞれ目的と..
しかし、カロリーのとりすぎや運動不足、過度のストレス、寝不足といったことは肥満や高血圧・糖尿病といったことを子ども時代から引き起こさせる。