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運動強度で検索した結果:48件
これは最大以下の強度での運動に対する循環器系(心拍数)の反応から、VO2を推定するというものである。また、考察資料として資料4:日本人の年齢及び性別VO2maxの標準値を添付する。 ... 注意すべきことは負荷1...
(1)刺激電圧を少しずつ増加させ,単収縮の閾値及び最大刺激強度を調べた. (2)最大刺激で刺激頻度(2~3秒間)を変え,単収縮,加重,不完全強縮,完全強縮を記録した. ... 運動神経刺激...
②ねらいや体力の程度をふまえ、自己や仲間の課題に応じた強度、時間、回数、頻度を設定することができるようにする。 ... 体つくり運動学習指導案 高等学校1学年1組40名 (男子20名・女子20名) 指導教員 授業...
骨成分の減少によって骨の強度は低下し、骨折しやすくなる。関節は、軟骨の厚さが減少して弾力性を失う。 ... 運動をするということは、自らが行おうとして、行う随意運動である。むずか
にも行われるが、強度の運動の場合は、運動中に酸化しきれない乳酸が蓄積されてゆき、運動を終わった後にも引きつづいて激しく酸素をとり、乳酸を処理する
子どもの頃に行った運動によって骨に、刺激を加え、骨強度を高めることができる。 ... 特に女子は、跳躍運動のように台にジャンプしたり跳び降りたりする運動を初経前に多く行うことで、骨を強化することに効果的であるという報告もある。 ... になって思い切り動き続ける運動が、望ましいと考えた。...
このうち、視力が0.1未満の者を強度弱視、0.1以上0.3未満の者.. ... 視機能は、視力、視野、色覚、暗順応、眼球運動の各種機能から成り立っているので、視覚障害には、視力障害、視野障害、色覚障害、暗順応障害、眼球運動障害、調節障害、両眼視障害等が含まれることになる。...
ただし、第二次性徴以前は骨格や筋肉が発展途上なので、あまり強度の高い運動は避けるべきである。 ... 学習指導要領にもあるような走・跳や泳ぐ運動、バランス感覚や柔軟性を必要とする
そしてオーバーロードの原理に従い一定以上の強度が身体に負荷されるよう、1か月以上の運動・筋力トレーニングを行うと各々の筋線維の肥大によって筋肥大が生じ、骨格筋に機能的・形態的変化が生じる。 ... 明星大学通信教...
しかし、身体運動を行うと、多くの酸素が必要になってくる。ここで、ある運動を行って旧態に.. ... 2 運動にともなう人体の酸素負債とその消費とについて記述しなさい。 5月午後 人が生きてゆくためには、細胞が消費するエネルギーの発生に酸素が必要である。...
骨量の減少に伴って強度も低下するため,骨粗しょう症患者はくしゃみや咳をしただけで骨折することもある。高齢者に最も多くみられる骨.. ... 骨の形成に必要なものとして,栄養(蛋白質,カルシウム,ビタミンDなど),負荷(重力や運動<...
人の1日必要熱量は基礎代謝と、生 活の中で行われる運動の強度、成長期の体重増加による 付加熱量を加えて算出される。