連関資料 :: 健康
資料:323件
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環境からみた健康リスク
- 環境からみた健康リスク 私たちが生活するうえで、努力してもなかなか変えられないもの。それが環境である。その環境によって、健康にリスクを負うというのは恐ろしいことだ。自分が健康リスクのある環境におかれた時どうなってしまうのか、興味を持ったので、今回は｢環境からみた健康リスク｣の講義について取り上げることにした。 まずリスクとはいったい何なのだろうか。リスクの定義を考えてみよう。 リスクとは、生命の安全や健康、資産や環境に、危険な障害や望ましくない事象を発生させる確率、ないし期待損失のことだ。さらに詳しく説明すると次のようになる。 ①事象が望ましいか否かは一義的に決定できず、個人差や文化差があり、相対的である。 ②ある望ましくない事象を除くことにより、他の望ましくない事象(対抗リスク)を発生させることがある。 ③望ましくない事象の発生確率は｢集団｣の中でしか観測しえないため、集団全体のリスクと個人のリスクは区別する必要がある。 ④確率事象ゆえ、不確実性は必須である。 ⑤客観的確率は主観的確率と区別する必要がある。 つまりリスクとは起こることではなく、起きる可能性のあることなのだ。あくまでも確率事象であり、不確実なものなのである。 では不確実なのであれば、リスクを恐れることはないのだろうか。そういうわけではない。起こりうる事象が望ましくないものである以上、そのリスクは恐ろしいものであるし、避ける努力をすべきだ。 まだ記憶に新しい三宅島の例をとりあげてみよう。三宅島は過剰なリスクを受容した例だ。２０００年７月に三宅島の雄山は噴火を起こし、全島民が島から避難した。島民が帰島した今現在も、雄山は二酸化硫黄という火山ガスを出している。二酸化硫黄とは、呼吸器を刺激し、せき、ぜんそく、気管支炎などの障害を引き起こすガスだ。 健康影響からみた二酸化硫黄濃度の目安(長期的影響)は、年平均が概ね0.04ppm以下、かつ、１時間値0.1ppmを超える回数が年間１０％以下というものである。三宅島の場合、この目安では、長期的影響のリスクは５％以下程度に抑えられると考えられている。 また二酸化硫黄濃度の目安(短期的影響)は４つのレベルに分類される。 ・レベル１（0.2ppm）高感受性者注意報 ・レベル２（0.6ppm）高感受性者警報 ・レベル３（2.0ppm）火山ガス注意報 ・レベル４（5.0ppm）火山ガス警報 それぞれの影響の目安は次のようになる。 レベル１：健康影響の可能性 ・発作などを未然に防ぐ行動 ・要援護者に対する配慮 レベル２：重大な影響を及ぼす可能性 ガスの吸入を少なくする行動 レベル３：咳が出たり目がチカチカする可能性 レベル４：重大な影響を及ぼす可能性 ガスの吸入を少なくする行動 さらに硫酸ミストが含まれたり、空気が冷たく乾いていると、低い濃度でも影響を受ける場合がある。この二酸化硫黄のリスクを最小限にするために、三宅島は色々な安全確保対策を行っている。 まず帰島前に、帰島前健康診断、帰島前リスクコミュニケーション、帰島後の行動に関する説明が行われた。 リスクコミュニケーションという言葉は聞き慣れないが、どういうものなのだろう。リスクコミュニケーションとは、専門家が一般の人々にリスク評価の結果やそれに基づく様々な決めごと等を一方的に伝えるのではなく、関係者間で種々の情報を相互に交換し、お互いの理解のレベルを上げることである。三宅島の場合、行政側から出来る限り正確な健康影響に関するリスク情報や安全確保対策を公開し、色々な段階でコミュニケーショ
- レポート 環境 リスク 健康
550 販売中 2007/07/18- 閲覧(1,688)
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健康スポーツ科学論
- 健康づくりのために必要な身体運動について、今回は水中運動を取り上げたいと思います。ここで、健康づくりの健康について定義しておくと、健康とは身体的に病気でないというだけでなく、心理的にも心地よく豊かな状態をいうとする。 古来、われわれ人類の祖先は食料を得るために動物を追い、また外敵から身を守るために全力で走ったり、川を飛び越えたり、泳いだりという行動が本質的に必要であった。そうした基本的動作の必要性が時代の流れとともに、次第に失われていったことは言うまでもない。現在、運動不足が叫ばれて、体力づくりが健康の維持促進の上で必要不可欠なのは、このような人類史に基づいているのである。身体を動かさない、つまり運動不足は人間の正常な本能的営みに反するばかりか、正常な機能を維持していく上での阻害要因ともなってしまう。従って、運動すること、とりわけ水中運動が心肺機能や能力の向上につながるばかりか、防衛体力ともいえる免疫機能や精神的ストレスに対しても有効である理由は、人間と運動との歴史に基づいてみると理解できるであろう。 水中運動のいいところは、浮力によって足への負担が軽減されるために、お年寄りや障害のあるひとでも気軽に楽しめ、運動ができる点である。また、陸上とは異なり水の抵抗力があるために、普段運動するのに比べて短時間で効果的な運動ができることも魅力的である。水中という特別な環境の下ではいろいろな身体運動が行える。 まず、運動に関してウォーム・アップを行ってから、具体的な身体運動をやり、その後はクール・ダウンを最後に行うのを一つのサイクルとする。そこで、ウォーム・アップとクール・ダウンに関してみてみる。スポーツ選手はもとより、健康・体力づくりの運動を行っている人にとっても、ウォーミング・アップとクール・ダウンはとても大切だと言えます。ウォーミング・アップは記録を伸ばす効果をもち、運動中の障害を減らすと考えられます。一方、クール・ダウンは運動後の疲労の回復に役立ち、筋肉痛やめまいなどを防ぐとみなされています。 最初にウォーミング・アップとは、スポーツや運動の前にあらかじめ、からだを軽く動かし、筋肉や内臓が激しい動きについていけるように準備を整えるものです。ウォーム・アップによって体を動かすと熱エネルギーが生まれ、筋肉の温度と体温が上昇します。筋肉の温度が上がると、組織や細胞の働きが活発になって、酸素をたくさん取り込めるようになり、筋肉の出せるパワーも大きくなり体温が上がるので、筋肉や関節などからだの各部の柔軟性が高まります。また、筋肉の抵抗が減って動きがよくなるなど、運動にとってきわめて都合のよい変化が期待できます。他にもウォーム・アップによって、運動が効率よくスムーズに行われるために必要な換気量や心拍数、心拍出量の増加が速やかになり、筋肉への血流がよくなり運動中に疲れにくくなり、さらには大脳が興奮することで、神経系の反応が速くなります。これまで述べてきたことは、ウォーム・アップを行うことで生じる体の変化であるが、ここからは、ウォーム・アップの効果について述べる。まず、第一に無理なく能率的に運動できることである。運動中には筋肉や臓器は高い水準で活動していますが、運動開始後にすぐにその水準に達するまでには、ある程度時間がかかります。しかし、先ほど述べたようにウォーム・アップをしていれば体が温まっており、肺や心臓、神経などが活発に機能して能率的に運動ができます。次に、運動中のけがや事故を予防することができることである。筋肉は温度が低いと動きが鈍く、からだが冷えたま
- レポート スポーツ科学 水中運動
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健康指導法 「健康」と他の領域がどのように関連しあっているか リポート評価【C】
- 幼稚園教育要領には五領域が定められており「健康」「人間関係」「環境」「言葉」「表現」と分けられている。「健康」とは幼児の生活、活動一般や生活習慣の形成、心身の健康に関する項目である。「人間関係」は社会性や規律、ルールを守ることを身に付け人との関わるちからを養うことを目的とした項目である。「環境」は興味関心や好奇心を持って、自分の周りの自然や事象、事物を自分の生活に取り入れていこうとする力を養うことを目的とした項目である。「言葉」は自分の気持ちや経験したこと、考えたことを言葉によって表現する力を養うという領域である。「表現」とは自分が感じたことや考えたことを自分なりに創作物や体で表現する力を養うという領域である。 このように幼児教育において領域が五つに分けられているものの、実際には幼児の発育発達、生活はそれぞれが独立したものではなく相互に関連、影響し合っている。 「健康」と他の領域がどのように関連しあっているかであるが、幼児が生活をする、発育発達するためには何よりも自らが健康で安全を維持していくこと、心身の健康が根底に位置し、それが基盤となり「人間関係」「環境」「言葉」「表現」がそ
- 環境 健康 発達 幼児 言葉 人間 人間関係 自然 表現 生活 健康指導法 関連 関係 五領域 領域
- 550 販売中 2009/09/24
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ガイダンス的健康相談とカウンセリング的健康相談と養護教諭の役割
- 【姫路大学合格レポート】健康相談活動 設題2 養護教諭の行う健康相談には、日常的に行っている保健指導の中に位置づけられるガイダンス的健康相談とカウンセリング的健康相談、すなわちヘルスカウンセリングがあります。それらの違いについてそれぞれ説明しなさい。 また、子どもの心身の健康問題への対応を進める際の養護教諭の主な役割を説明しなさい。
- 姫路大学 養護教諭 学校 保健室 健康相談 保健指導 ヘルスカウンセリング
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健康指導法 健康の３つのねらいを述べ、それを保育の場で実現するための方法について - コピー
- 自分の働いてる職場の具体的な例をいくつか挙げています。 なかなかわかりやすく書けたと思うので、参考になれば幸いです。
- 保育 健康指導法
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レポート 健康指導法 【Ｂ】
- 大阪芸術短期大学部通信部 健康指導法
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定期健康診断実施のお知らせ
- 社員 各位 定期健康診断実施のお知らせ 平成○年○月○日 総務部長○○ ○○ 紫陽花が雨に映える季節となりましたが、今期も一斉健康診断を実施いたします。 下記の通り、部署ごとに日程が異なりますので、ご確認の上、各自スケジュールを調整して受診してください。 尚、人間ドッグに関しましては、別途ご連絡いたします。 記 ◆ 実施日程 ： 総務部・経理部 ○／○（○） ○：○○～ 人事部・管理部 ○／○（○） ○：○○～ 営業部一課・二課 ○／○（○） ○：○○～ 業務部 ○／○（○） ○：○○～ ◆ 実施場所 ： 本社７F 医務
- 会社書式 総務 お知らせ 定期健康診断
全体公開 2008/10/29- 閲覧(3,065)
