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持久力をつける筋力トレーニングで検索した結果：4件

スポーツサイエンス

筋活動は最大筋力、筋持久力、全身パワー、局所パワー、全身スピード、局所スピード、全身持久力、局所

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まず身体的能力だが、中学校の頃は色々な種目をしていたので、短距離の練習で瞬発力や敏捷性、長距離の練習で持久力、投擲種目で筋力を鍛えることができた

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体力とは、一般に調整力、筋力、持久力の順に発達する。調整力は、小学校の３年生～５年生の頃に、筋

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