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イラショナルビリーフで検索した結果：2件

悩みの原因はあなた自身にあることを甘受せよ、そして、その悩みのそこにひそむイラショナル・ビリーフに断固として挑戦せよ。

感情をコントロールするといっても、そんなことは可能なのでしょうか。私は、感情というものは、その人の性格・気質など持って生まれたものに起因するところが大きく、意思や論理の力ではどうしようもないもの、と（無意識のうちに・非合理的に？）考えていた節があります（「三つ子の魂百まで」です...