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感情コントロール―REBT（論理療法・理性感情行動療法）とは
感情をコントロールするといっても、そんなことは可能なのでしょうか。 私は、感情というものは、その人の性格・気質など持って生まれたものに起因するところが大きく、意思や論理の力ではどうしようもないもの、と（無意識のうちに・非合理的に？）考えていた節があります（「三つ子の魂百まで」です...
全体公開- 2008/09/22
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