連関資料 :: スポーツ
資料:267件
-
スポーツ論入門
- 『自己のスポーツ（身体運動）体験を通して獲得したもの、現在、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい。』 （１）自己のスポーツ体験を通して 健康とはＷＨＯの定義によれば「肉体的、精神的ならびに社会的に完全に良好な状態であって、たんに病気や虚弱がないというだけではない。」とされており、｢健康｣の保持・増進のためには運動が深く関わってくると考える。運動をイメージしたとき、まず思い浮かぶのがエネルギーの代謝や筋肉の発達であるが、これらは肉体的な健康と容易に結び付けて考えることができると思う。運動をするということは、自らが行おうとして、行う随意運動である。むずかしい困難なことでもそれを乗り切ってやる強い意志が必要で、運動は身体のみならず意志の教育だと言われている。また、運動をした事のある者であれば誰でも経験したことがあると思うが、スポーツをすると気持ちがいいとかリフレッシュできると感じることができる。日々感じているストレスを運動して発散させている人も多いのではないだろうか。スポーツが精神面の健康に有効であることが解る。運動と社会的な健康とのつながりは考えにくいが、例えばバスケットやバレーボールのようなチームで行うスポーツであれば、チームワークが必要となってくる。チームというひとつのコミュニティの中で自分がどのように関わって行くか、社会性を学ぶことができる。スポーツを通じた仲間との交流は豊かな人間関係を築くことにつながると考える。 これらは、私だけが特別に得たものではなく、学生時代に部活やスポーツをした者なら誰もが経験し、習得したという思いになると思う。そこで、別な視点から運動をとらえた時どんなものが得られるのか考えてみたい。 （２）老化と身体機能の変化 成人以降人は年齢がすすむにつれて形態・姿勢が変化し、機能的な能力が低下していく。老化現象とも呼ばれる進行性のものである。運動には骨関節、筋、神経などが関係するが、加齢に伴い骨関節、筋、神経の機能が低下し、その結果として運動機能も低下する。骨関節は50代を過ぎると、骨の中に含まれているカルシウムなどの成分が減少してくる。骨成分の減少によって骨の強度は低下し、骨折しやすくなる。関節は、軟骨の厚さが減少して弾力性を失う。また、骨の破壊や増殖といった骨関節のこれらの変化によって関節可動域が減少し肘・膝伸展の制限などが起こってくる変化も生じてくる。筋繊維も50代を過ぎると減少する。筋力は25～30歳で最大となり、それ以降は次第に低下する。筋力の低下とともに、全身運動のスピードとパワーも減少し、持久力も低下する。神経においても自律神経系、体性神経系ともに年齢
- 佛大 スポーツ論入門 レポート
550 販売中 2008/04/18- 閲覧(3,602)
-
障害者スポーツ
- そもそも「障害者スポーツ」というものは存在しないということが言える。障害のためにできにくいことがある。ただそれだけであるという理念に基づいて考えられており、障害のために「何ができないか」ではなく、「何ができるか」に視点を向けて、用具やルールを工夫しながら行われているものを、「障害者のスポーツ」と呼んでいるのである。このスポーツにより障害者に対する効果だけではなく、その他の人々にも発揮されている。障害者について考えることは、その土台になっていることとして、他人について、自分以外の人に対する気遣いについて考えることになるからである。全ての人々が、同じ条件で生きているわけではない。生まれたばかりで、目が見えない人々がいる、歩けない人々だっている、音楽を一生聴けない者だっているのである。そのことについて考える良い機会になるに違いないと思う。その考えがしっかりと身につけば、「障害のある人のためのスポーツ」から「なんらかの障害のある人も行えるスポーツ」への概念の変化の重要性に重みを感じるであろう。
- レポート 福祉学 福祉 障害 疾病 生きがい 高齢化社会
- 550 販売中 2006/08/09
- 閲覧(3,015)
-
スポーツ論入門
- 『自己のスポーツ（身体運動）体験を通して獲得したもの、現在、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい』 私は高校３年間、ハンドボール部に所属していたので、スポーツから獲得したものは本当に数多くある。それは身体的、精神的にわたり様々である。この高校三年間の部活動の体験をひとつの例として挙げ、上記設題に回答していく。 第一に部活動（スポーツ）での厳しい練習を通じて、「忍耐力」がついたことである。ハンドボールという競技は瞬発力と持久力の両方を必要とするもので、どちらか一方がかけては試合にはついていけない。その為持久力のなかった私は後半にぐっと動きが鈍くなり、それが大きな課題の一つであった。体力が消耗すると、身体的な疲労と共に精神的な弱さも垣間見られるようになる。走れば追いつけるボールを途中で諦めてしまったり、ディフェンスのつめが甘くなったりとチームに迷惑をかけてしまう場面が多々みられた。持久力、つまり「忍耐力」こそがお前の最大のテーマだと顧問にも指摘され、とても厳しい指導を受けたのを記憶している。練習試合では、私一人だけが朝から夕方まで５試合連続フル出場し、足が動かなくなるまで走り続け
- 日本 スポーツ 社会 健康 高校 言葉 ストレス 運動 身体 精神
- 550 販売中 2009/08/31
- 閲覧(2,190)
-
スポーツ論入門
- ■リポート設題 第1設題 ８枚（横書き） 自己のスポーツ（身体運動）体験を通して獲得したもの、現在、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい。 ■リポート学習の留意点 自己の事柄だけでなく、知り得た他者の事柄を記述されてもよろしい。 第１設題の留意点 過去の学校体育時に得た事柄でもよろしい。 ■リポート添削・評価の基準および留意点 ・400字詰め所定原稿用紙を使用する場合、最低でも８枚目２行以上記載があること。これに達しない場合は、リポートの内容にかかわらず不合格となる。 ■学習の到達目標、科目最終試験における成績評価の基準および「答案」作成上の留意点 ・問題は、テキストに即して出題する。よって、解答はテキスト学習の範疇で記述すればよい。 ・採点は加点方式を基本とする。問いに対して、解答するに必要なキーワードが全て含まれていれば60点とする。 ・出題の要点を正しく理解し、理論的に解答が述べられていること。論述の展開とその深度により40点を上限に配点する。
- スポーツ 運動 高校 サッカー 神経 個人 小学 自分 会話 小学生
- 550 販売中 2009/11/09
- 閲覧(1,650)
-
生涯スポーツの歴史について
- 「生涯スポーツの歴史について、世界各国の流れを踏まえて簡単にまとめなさい」という課題に対する提出レポートです。 西ドイツを始めとした欧州諸国の社会・経済状況から生まれた「生涯スポーツ」という概念や、それを実現させようとした各国の取り組みなどを簡潔にまとめています。
- スポーツ 健康 生涯スポーツ 健康スポーツ スポーツマネジメント
- 550 販売中 2021/01/28
- 閲覧(4,686)
-
私のスポーツプログラム
- 2004年度 群馬大学体力測定結果 上体起こし 長座体前屈 握力平均 反復横跳 立ち幅跳 12分間走 平均 23.8回 50.1cm 26.7kg 48.0点 175.9cm 2043.0m Ｉ 25回 62cm 22kg 47点 166cm 2080m 平均値を下回っているもの ⋆平均＝女性平均 この体力測定の結果は、私の得意・不得意を見事に表しています。私はどちらかというと、短距離走より長距離走の方が得意です。だから12分間走では平均値に達しています。また、中学生の頃は体操部に所属していたので、柔軟性には少し自信があります。しかし高校時代の体力測定では、長座体前屈は63cmだったので、自己記録を下回ってしまったことが悔やまれます。なので、普段の生活の中に柔軟やストレッチをする時間を設定して、柔軟性の維持を図るべきだと考えています。そして上体起こしも、高校時代には28~29回の記録を出していたので、こちらも悔しい結果になってしまいました。腹筋も意識しなければ鍛えられないので、毎日少しずつでも、腹筋を鍛えていく必要があります。 次に、平均値を下回っているものに注目します。平均値を下回っているものは、握力・反復横跳・たち幅跳びの3つです。 まず1つ目は握力に注目します。握力が低いことには、生まれ待った体質もあるかもしれませんが、大きな原因が一つあります。先ほど述べたように、私は体操部に所属していました。私は生まれつき骨が弱く、体操部への入部に関して親は猛反対をしていましたが、怪我をしたら退部をするという条件で入部を許されました。大きな怪我をせず、なんとか無事に部活引退を迎えることができそうだったので、中学3年最後の大会くらい自己ベストを出したいという思いがあったので、より熱心に練習をしていました。しかし、ある時 大技の支持に失敗してしまい、右前腕骨を2本折ってしまいました。
- レポート 教育学 体育 教育 スポーツ
- 550 販売中 2005/12/13
- 閲覧(2,081)
