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SMC方式では，妊娠16週ころから乳房・乳頭マッサージを行うよう指導している。 ... 乳房ケアの目的 ①乳汁分泌を促進する ②乳汁うっ滞の防止

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ＳＭＣ法（selfmamma-control：乳房自己マッサージ法）目的自己マッサージによって乳房の血液