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健康維持で検索した結果:413件
またスポーツについても、心身の健康を形成するものとして生涯を通じて学 び実践していくべきものとした場合、スポーツは生涯学習と切り離せない関係 であるといえる。
しかし、私たちは皆、健康な状態でありながら長生きしたいと望んでいる。各器官の老化の進行を抑制するために、私たちは何をすればよいのだろうか。 ... 重力などの影響を受ける私たちは「見える老化」として身体つきや皮膚の衰えに悩まされ、「気が付く老化」...
2013年度 WB1010 健康・スポーツ科学 1単位目 『生涯スポーツと運動の科学』森谷 繁 監修(市村出版) 高齢期における、加齢による体力変化について説明し、健康維持のため
これは「すべての国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する(生存権)」という考え方が根本である。 ... 利用者固有の生活状況を基点として、より豊かな社会生活の回復と実現を目指し、制度として社会福祉諸サービスの提供を通じ、利用者の問題...
「健康を維持するための食事について述べよ。」 1.はじめに 「健康」は、我々が生活するうえで非常に重要である。 ... このような問題がある現代で、健康
推定エネルギー必要量EER 基礎代謝量 基礎代謝基準値 動作強度Af 身体活動レベル BMI メタボリックシンドローム 生活習慣病 有酸素運動 無酸素運動 赤筋 白筋 乳酸 レジスタンス運動 METS
また、高齢者が健康を 維持しつつ生活の質を維持・向上させていくためには どのような運動を行ったら良いのかを本論において述 べていきたい。 ... 高齢期における、加齢による
体育は、身体的な健康維持や運動能力の向上だけでなく、精神的な健康にも良い影響を与えるとされている。そのため、体育は教育現場でも重要な役割を果たしており、学校教育の中でも欠かせない
このような現状の問題をふまえて、健康の維持・増進に役立つ知識と、実際に教育と指導が確実に身につけることが求められている。 「社会・環境と健康」を中心に、健康
体力は健康な体を維持・増進させるために必要であり、体力をつけるためには適度な運動が重要となってくるのである。この適度な運動が体力を向上させ、健康の維持
たとえば、健康を維持するための睡眠に8時間、家事などに最低4時間、趣味などの余暇に3~4時聞必要だとすると、日々の生活の糧を得る労働に関わる時間は残りの8~9時間という計算になる。
食事摂取基準とは、健康な個人または集団を対象とし、小児を含む国民の健康の維持・増進・エネルギー栄養素欠乏症の予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康