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1体ほぐしの運動/2体の柔らかさを高める運動/3巧みな動きを高める運動/4力強い動きを高める運動/5動きを持続する能力を高める運動① 5体つくり運動の実際②(仲間で行う運動)※教師主導で行う。 ... 1体ほぐしの運動/2体の柔らかさを高める運動...