資料:325件
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体育理論(1分冊)健康について
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玉川大学の通信レポート【B判定】
全くの素人が独学で書いたものなので、簡単な内容となっております。どうぞ、参考用にご覧下さい。
―教員コメントー
「完全」を到達目標にしたことにより、障碍者でも完全な健康に向かって努力するこの大切さについても触れてほしかった。
―内容―
国際連合の専門機関である世界保健機構WHO(world health organization)では、健康の定義をWHO憲章の前文で「健康とは身体的、精神的および社会的に完全に安寧な状態であって、たんに病気でないとか、病弱でないとかに止まるものではない」と書いてある。そして、目的を第一条に「すべての国民による最高可能水準の健康の達成」としている。
これらのことから分かるWHOの健康の定義で積極的な健康観と思われるところをグローバルな視点から述べていく。
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玉川大学
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問題
550 販売中 2016/04/28
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身体活動が健康に及ぼす影響について
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激しい運動をするスポーツマンは意外に短命であるといわれている。運動をしているのに寿命が短くなってしまうのはどうしてだろうか。まず、老化の学説には「プログラム説」と「エラー破綻説」がある。プログラム説は遺伝子によって寿命が決まるというものであって、この説だけでは人間には希望がないといえる。それに対し、エラー破綻説は遺伝子損傷の蓄積で老化が促進されるというものであり、特に活性酸素と呼ばれる反応しやすい酸素が人間の細胞の呼吸を担っているミトコンドリアから放出され、遺伝子を傷つけるのである。つまり、激しく酸素を使う人は身体の中で発生する活性酸素が遺伝子を傷つけてしまうため、短命になってしまうのである。酸素が遺伝子を傷つけるというと意外に思うかもしれない。確かに酸素は身体に必要な元素なのだが、多すぎると組織を破壊する危険な物質でもあるのだ。これらのことは次のような実験で表すことができる。この実験はショウジョウバエを酸素20%のふつうの空気と、酸素濃度を50%に上げた空気の中で飼い、その生存率を比べたものである。酸素20%の空気で育てたショウジョウバエは平均75日も生存できたのに対し、酸素50%の空気で育てたショウジョウバエは平均30日で死んでしまったのである。この結果は人間に対しても同様で、かつて、保育器の乳幼児に過剰な酸素を与えたために、乳児網膜症で失明者が生じ、大問題になったことがある。また、肺機能が低下した患者でも、50%以上の濃い酸素を長期間吸入させることは禁止されているし、集中治療室では酸素が過剰になると警報機が鳴って、酸素を減らさなければならないのである。
このことから、現代人の運動不足は健康上問題であるという考えはおかしいとことになる。
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保健
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健康
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健康スポーツ第二分冊
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身近なスポーツ環境について水泳や、水泳を学ぶ環境についてとりあげたい。まずは年齢である。現在のスイミングスクールには二歳、三歳からはじまり上は七十歳をこえる人までが通っている。これは欧米のスポーツをはじめる年齢基準を大きく下回っている。水泳は八歳なので、五、六年もはやい。これの一番の問題点は、保護者がこのことを知らないということである。ただの水なれ程度ならまだ良いのだろうが、選手育成を行っているようなスイミングスクールでは幼児のうちからトレーニングをしているところもある。これでは、子供の身体の成長を阻害しかねない。そして、幼児のうちから習わせたほうが良いという風潮すらあるほどだ。これからの保護者や、インストラクターの方々はこの点を十分に理解し、スポーツの楽しさを遊ばせながら伝えていってほしいものである。
次に、スポーツをする目的である。成人の方々のするスポーツには理由はいろいろあるだろうが、自主的に、自分がやりたくてしている人が多いだろう。しかし、子供の多くは違う。もちろんやりたくてやっている子供もいるが、親の都合でやらされている子も多い。スポーツがすきでやっている子はすくないのか
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健康増進法に関するたばこ問題
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健康増進法に関するたばこ問題
近年、健康増進法の施行とともに受動喫煙に対する批判が非常に高まり、国民の関心の集まるところとなっている。これからたばこ対策に関して述べていく。
たばこの煙には4000種以上の化学物質が含まれ、そのうち60種以上は発がん性物質・発ガン促進物質が含まれている。そのため喫煙により循環器系に対する急性影響がみられるほか、喫煙者では各種がんなど多くの疾患の危険性が増大する。さらに流動煙のほうがより化学物質の数値が高く、非喫煙者が受動喫煙により健康被害を受けることもある。
たばこ対策に関し総合的なたばこ対策の礎として、事業所などの自主的なたばこ対策の取り組みを促進するため
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