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＜明星大学通信＞2022年 4月実施 科目終了試験 WB1010 健康・スポーツ科学論『優』
ウォーキングのフォームで気を付けるポイントは、姿勢、視線、腕振り、腰の回転、着地、蹴り出しである。以下、詳しく説明する。姿勢に関しては、背筋を伸ばし猫背にならないように気を
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