https://www.happycampus.co.jp/public/tags/%EF%BC%BA1002/ タグ“Ｚ1002”の公開資料 ja-JP happycampus rss generator https://www.happycampus.co.jp cs@happycampus.co.jp cs@happycampus.co.jp Copyrightⓒ 2002-2026 AgentSoft Co., Ltd. All rights reserved Sat, 02 May 2015 10:54:06 +0900

佛教大学通信課程のレポートを作成する際に参考になれば幸いです。 添削担当者の評価を以下に示します。 【設題の把握】　十分 【テキストの理解】　十分 【評価】Ｂ 【所見】 ご自身のこれまでの運動経験よりえられたことを中心にのべ[332]
自己のスポーツ(身体運動)体験を通して獲得したもの、現在、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい。 先日、勤務する会社内において運動会があり、１００メートル走や走り幅跳び、３０００メートルマラソンなどをする機会があった。当日、日頃スポーツや運動に関わることの少なくなった者同士の会話の中で、大人になってからスポーツに関わることが極端に減ってしまってはいるが、自分たちが子どもったころと比べて、現在の子ども達はどの程度スポーツと関わりを持ち、スポーツとどう向き合っているのかという話題になった。その際、様々な方法で調べてみようということになった。ここでは、その際の調べ学習とでも言うべき内容などをもとに、現代の子どもたちは、どの程度スポーツと関わりを持ち、スポーツに向き合っているのかなどを考察してみたいと思う。 文部科学省の「体力・運動能力調査」は１９６４年以来、継続的になされている貴重な資料である。その調査の結果から、以下の通りの問題点が指摘される。形態（身長・体重等）は経年的に大きくなっているが、体力・運動能力の低下が顕著となっている。文部科学省が実施している新体力テストは、身体の様..]]> Thu, 02 Oct 2014 15:26:47 +0900

Ｚ1002、スポーツ論入門の科目最終試験６題セットです。 試験勉強の一助としていただければ、幸いです。 参考文献：風井ほか『スポーツ論入門』三和書房、２００４年[229]
Ｚ1002、スポーツ論入門 1運動にともなう人体の酸素負債と、その消費とについて記述しなさい。 2心臓、瞳孔、異腸壁に対する交感神経、副交感神経の働きについて記述しなさい。 3ウェイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい。 4球間接の形状と働き、その代表例の間接名を記述しなさい。 5水質汚染の指標の一つである、BODについて記述しなさい。 6人の動作がなされたときの協同筋と拮抗筋との係り合いについて記述しなさい。 運動にともなう人体の酸素負債と、その消費とについて記述しなさい。 　酸素負債とは、ある運動を行ってから運動する以前の状態に回復するまでに必要な酸素量と、その運動中に摂取できた酸素の量との差のことである。 　我々は、循環や呼吸など生きていくために全身の細胞が消費するエネルギーの発生に酸素が必要である。身体運動を行うと、通常時よりもより多くの酸素が必要となる。ある運動を行ってから、運動を行う以前の状態にまで回復するために必要な酸素の量を酸素需要量という。 　筋収縮のエネルギー源は、ATPやクレアチン酸、グリコーゲン等である。よって、筋収縮の為に、直接酸素を必要とす..]]> Sun, 21 Aug 2011 22:34:38 +0900

佛教大学【Z1002】【A6501】スポーツ論入門の過去問６題セットです。 ほぼテキストの内容をまとめたもので、自分の意見・考えなどはできるだけ少なくしています。 参考にしていただければ幸いです。 まとめてのご購入を検討されている方 [326]
Z1002　スポーツ論入門　科目最終試験６題 ○ウェイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい。 （944文字） ○運動にともなう人体の酸素負債と、その消費とについて記述しなさい。 （637文字） ○心臓、瞳孔、胃腸壁に対する交感神経、副交感神経の働きについて記述しなさい。 （950文字） ○人の動作がなされたときの協同筋と拮抗筋との係り合いについて論じなさい。 （534文字） ○球関節の形状と働き、その代表例の関節名を記述しなさい。 （571文字） ○水質汚染の指標の1つである、BODについて記述しなさい。 （817文字） 以上の6題についてほぼ教科書の内容を上記の文字数でまとめてあります。 ○ウェイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい。 　トレーニングとは、体力を向上させるために身体に刺激を与えることである。体力を向上させるためには、質・量の両面から考えたオーバー・ロードが必要になる。このオーバーロードとは各個体に応じた一定水準以上の負荷を与えることであり、筋力を強めていくためには、筋にオーバー・ロードを与えなければならない。このオーバー・ロードの代表例が、ウェイト・トレーニングである。 筋力は強い力をだしうる能力で、その発揮される力は筋の断面積に比例するので、太い筋肉はそれだけ強い力が発揮される。トレーニングによって筋力は少しずつ増加していくが、それを中止すると減少してしまうものであるため、維持するには持続的なトレーニングが必要である。ウェイト・トレーニングのねらいは、トレーニングによって筋を肥大、増加させ、筋力を増大させることや、ボディビルダーのように理想的な体型を手に入れることだけではない。筋力があれば、疲労しにくく、総合的に高能率化された筋力を得ることもそのねらいとなる。また、筋は人体運動の動力源であり、筋の張力によって骨格や関節は支えられており、ウェイト・トレーニングには健康の保持・増進の側面もあると考えられる。 　ウェイト・トレーニングは重量物（バーベル・ダンベルなど）を持って行なうものだが、バネ（エキスパンダー）などを用いてもよい。１日１回、６～１０秒間最大努力をすればいいとされており、発達させたい筋肉の部位に応じたトレーニングを選ぶのが効率的である。ウェイト・トレーニングには等張力性筋収縮による「自由トレーニ..]]>