https://www.happycampus.co.jp/public/tags/%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7/ タグ“心の健康”の公開資料 ja-JP happycampus rss generator https://www.happycampus.co.jp cs@happycampus.co.jp cs@happycampus.co.jp Copyrightⓒ 2002-2026 AgentSoft Co., Ltd. All rights reserved Tue, 20 Mar 2018 10:22:11 +0900

佛教大学 スポーツ論入門 科目最終試験 6設問解答です。 合格済です。 覚えやすいようにキーワードごとにまとめました。 テキスト以外にも様々な参考文献にて、見解を深めました。 お役に立てると嬉しいです。 体育概論と同時に受[324]
Ｓ１００２　スポーツ論入門　科目最終試験 ①生活習慣病とは何か、また、生活習慣病の危険因子と予防の考え方についてまとめなさい。 ・生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣がその発症進行に関与する疾患群」つまり、がん・心臓病・脳卒中である。 成人病（働き盛りに多いゆえ）から、生活習慣病 生活習慣病の危険要因（リスクファクター） Ｎｏ．１　喫煙は、心臓病の予防可能な最大の因子である。 　　　　　喫煙は、心臓の血管に動脈硬化を起こし、慢性的な血液不足の原因 となる。 ニコチン・タール・一酸化炭素は、心臓発作の引き金となる。 生活習慣病の予防と考え方 予防は火の用心と同じように、喫煙しないことが最大の予防である。また、日々　体の様子を意識し、毎日、体重・体脂肪率・血圧を測り、記録する習慣を身に付けるのがよい。 さらに、体育実技のみならず、空き時間に運転やスポーツを積極的に行い、体力の維持・増進に努める必要がある。 健康的な生活習慣を身に付ける 「運動」「栄養」「休養」３つのバランスのとれた生活を身に付ける。 ①たばこを吸わない（吸っている人は禁煙する） ②大酒を飲まない..]]> Wed, 17 Aug 2011 13:22:34 +0900

東京福祉大学「教育心理学」のレポートの参考に。[69]
「子どもの『不適応行動』について述べよ。」 　「心の健康」とは、どのような状態を指すのだろうか。心とは目に見えないものであり、たとえ明らかな精神疾患がみとめられなくとも、それだけで心が健康であると判断することはできない。 　人間が健全な精神生活を営むことができるかどうかは、その人が生活する環境条件と密接に結びついている。その上、環境からのさまざまな刺激や状況のちょっとした変化によっても、人の心は絶えず変化するため、社会生活を送りながら常に精神的・情緒的に安定した状態を維持していくことは不可能に近い。そのため、心の健康とは、理想的な一つの努力目標にすぎず、これを固定的に、絶対的なものとしてとらえることは適切ではない。 　適応とは、一言でいうと、個人が環境やそこに生活する人間との適切な関係を維持しつつ、しかも自己の心理的安定が保たれている状態のことをいう。人間は、環境からの要請に自らを適合させるという側面をもつと同時に、環境に能動的に働きかけ、自己の欲求に適合するよう外部の環境を変えながら成長していくという面も備えている。 　日常生活において、人々の欲求や願望が何の障害もなくすべて充足さ..]]> Mon, 21 Mar 2011 10:35:34 +0900

精神保健福祉士養成課程で100点満点中91点評価だったレポートを加筆・修正したものです。20文字×30行×3ページ＝1200文字以内で書きあげています。 最後の参考文献のページは文字数に含まれません。なお、私自身の文章能力についてはこちらの[328]
心の健康は自分らしくいきいきと生きるための条件である。具体的には、自分の感情に気づいて表現できること（情緒的健康）、状況に応じて適切に考え、現実的な問題解決ができること（知的健康）、他人や社会と建設的でよい関係を築けること（社会的健康）、人生の意味を見出し、主体的に人生を選択することである。これには、個人の能力や資質のほかに、身体状況、社会経済状況、住居や職場環境、対人関係など様々な要因が影響してくるのである。もちろん、昔からの諺として「病は気から」とあるとおり、身体とも密接な関係がある。 この心の健康を維持するためには「自己を変えて、環境に合わせるだけではなく、自分に合わせて環境を住みやす..]]> Wed, 15 Mar 2006 12:43:11 +0900

健康についての定義を考えたときに頭に浮かぶのは,W.H.O.の憲章の前文「Physical, mental and social well-being」 「身体的、精神的、ならびに社会的にすこやかな状態にあること」である。健康な状態から逸脱[268]
健康について述べる。 健康についての定義を考えたときに頭に浮かぶのは,W.H.O.の憲章の前文「Physical, mental and social well-being」 「身体的、精神的、ならびに社会的にすこやかな状態にあること」である。健康な状態から逸脱しないために、予防保健からから見た三つの健康をまとめた。健康とは一体何なのであろうか。 １　身体の健康 ⑴　生活習慣病とは、身体の加齢現象が系統的に特定器管に発生、また病的な進行をして一連の系統的病理変化を現してきたものである。成人前にもまれに見られるが、成人に多く、比較的に40代から急激に増加している関係から、成人病とも呼ばれている。生活習慣病と呼ばれる病気は数多くあるが、高齢化にどんどん向かっているわが国において、厚生省が挙げている国民の死因は、1位が悪性新生物（ガン等）、2位が心疾患、3位が脳血管疾患である。これから、予防の対策をまとめる上で、心疾患と脳血管疾患は循環器系疾患とし同一系統として、まとめてゆく。 ①　生活習慣病の対策として手始めに、どんな病気であるのかを知ることである。病気を熟知した上で，自分の身体を正確に掴..]]>