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運動で検索した結果：351件

運動についてのレポート

私たちの年代では一週間に運動強度５０％の運動で１８０分程度の運動が必要だとされている。しかしながら、私の今の生活リズムでは、１８０分でも中々達成が困難な目標だといえる。 ...

  • 全体公開
  • 2007/09/30
  • 閲覧(2,717)

運動強度と酸素摂取量の関係性と血液・酸素の行方

結果および考察 図1 ＨＲ･運動強度の時系表示 まず，運動強度はカルボーネン式より心拍数の値から出されるので，運動強度は心拍数に比例するといえる．図1のグラフを見ても比

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  • 2005/12/30
  • 閲覧(11,151)
  • コメント(12)

保健体育　運動を継続する意義 　リポート評価【A】

運動不足の人が急激に活動するとかえって体調が悪化する可能性もある。 二つ目に自分の目標や理想に近づくために訓練的な運動を継続している人がいる。 ... 一つ目は自分の体調や健康の改善・維持・増進を図るために...

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  • 2009/09/24
  • 閲覧(4,729)

星槎大学「運動学」 科目習得試験レポート 評価A

すなわち簡単にまとめれば、運動の技能を身につけ、その過程で思考力・判断力・表現力を身につけ、運動することが好きになって生涯それを続けられるようになろうということである。 ... 中・高の保健体育教員免許を取得する...

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  • 2021/09/15
  • 閲覧(2,338)

運動格差の問題と対策

テ ー マ：「運動格差の問題にと対策」 2020 年の東京オリンピックが迫って来た現在、東京でもオリンピックに向けて大規模な 工事がいまでも進行している。

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  • 2019/05/15
  • 閲覧(2,107)

健康運動指導士の現状と課題

健康運動指導士の現状と課題 キーワード 国民医療費 特定診査 メタボ 厚生労働省が公表した２００７年簡易生命表によると、日本人の平均寿命が女性が８５．９９歳、男性７９．１９歳となり、男女ともに過去最高...

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  • 2012/05/31
  • 閲覧(1,532)

運動と健康

有酸素運動とは、酸素を多量に取り入れながらできるだけ長く継続して行う全身運動のことである。主な有酸素運動には、エアロビ、ウォーキング、水泳などがある。 ... 高齢者もそうである

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  • 2009/02/04
  • 閲覧(3,102)

体育試験対策　運動時に知っておかなければならない安全限界と有効限界、およびトレーニングの原則についてまとめ、説明しなさい。

これ以上の運動は危険であるという運動強度や運動量の限界を安全限界といい、 これ以上の運動強度や運動量では効果が

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  • 2011/04/07
  • 閲覧(2,794)

身体運動学

身体運動学 １．健康とスポーツ実習の授業評価および自己評価 ・健康とスポーツ実習の授業評価 身体運動学実習と，体力測定が全部で第１回から第５回までと長過ぎる。 ... うまくできればこの身体

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  • 2005/07/26
  • 閲覧(2,521)

試験解答例　「安全限界と有効限界の説明とトレーニングの原則」と「随意筋と不随意筋の具体例」

健康状態がよく、定期的に運動をしている人は、安全限界、有効限界ともに高く運動強度や運動の量は自由度が高い。 ... この様にこれ以上のトレーニングは危険であるという

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  • 2010/06/06
  • 閲覧(6,833)

幼児体育Ⅱ

幼稚園教育要領・保育所保育指針の5領域と関連させて運動遊びの意義を述べていくと、第一に、運動遊びは、体力づくりや健康増進、安全の意識づけなどに有意義であり、「健康」領域のねらいを達成することにつながる。 ... ...

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  • 2011/10/25
  • 閲覧(3,580)

聖徳大学通信教育_保育科＿保育内容・健康_レポート_第2課題【A評価】

②運動コントロール能力の高め方 「効果的に運動コントロール能力を高める運動経験の原則は『運動の多様性』であることが明らかにされている」1)ことか

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  • 2014/08/28
  • 閲覧(2,390)
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運動についてのレポート

  • 全体公開
  • 2007/09/30
  • by ts825jp

運動と健康

身体運動学

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  • 2005/07/26
  • by hamakko

運動格差の問題と対策

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