スポーツは何のため、誰のため、なぜ良いのか。

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    スポーツをする事はもちろん健康のためである。この健康とは一般的に身体面及び精神面の両方の健全をさしている。スポーツはいつ生まれたのか、Sportの語源は古フランス語のdesport「気晴らしをする、遊ぶ、楽しむ」という言葉から由来している。つまりスポーツは遊びであり、それを楽しむことによって気持ちを晴らすことができるというふうに昔の人は考えていたのである。

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    スポーツは何のため、誰のため、なぜ良いのか。
     
     スポーツをする事はもちろん健康のためである。この健康とは一般的に身体面及び精神面の両方の健全をさしている。スポーツはいつ生まれたのか、Sportの語源は古フランス語のdesport「気晴らしをする、遊ぶ、楽しむ」という言葉から由来している。つまりスポーツは遊びであり、それを楽しむことによって気持ちを晴らすことができるというふうに昔の人は考えていたのである。
     
     私たちは普段の生活の中では運動をすることはほとんどない。持続的に走ったり、跳んだり、物を遠くまで投げたり、蹴ったりすることはあまりない。だから、普段では使わない身体の機能を使うのがス..

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