器械運動指導案

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    指導器械運動指導案

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    期 日:2006年6月2日(金)    種目名:マット運動(後転倒立)
    受講者名:田嶋 亮          場 所:小体育館
    ねらい:マット運動における後転倒立の習得
    段 階 学習のねらいと活動 指導と支援 評 価
    導 入
    〇出席確認・今回の授業の流れ説明
    〇準備運動
    〇後転倒立のポイント確認
     ・後転の勢いをつけるために、尻をつく位置をできるだけ後ろ(背中側)につく        
     ・回り始めたら、首がついたくらいのタイミングで足をスタート地点上方に向かって蹴る
     ・足と同時に腕を伸ばし、倒立の要領でバランスを取る
    〇受講者の健康状態や服装  などのチェック
    〇どの部位を伸ばしている..

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