体育科教育1単位

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    運動が児童の発育・発達及び健康や体力に及ぼす効果と逆効果について考察せよ。
    児童にとって運動は、体力の向上や肥満防止だけでなく、身体の成長や発達を促進させたり、疲労からの回復力や危険からの回避能力を向上させたり、ストレスを解消したりなどの様々な効果(時に逆効果)があると言われている。
    まず運動が健康もたらす効果について、健康というのは子どもから大人まで、すべての人が望むことであり、健康でいるために欠かすことのできないのが体力である。
    一般的に体力は行動体力と防衛体力に分けて考えられる。
    行動体力とは「運動・スポーツなどを積極的に行うための能力であり、
    一方、防衛体力は細菌やストレスなどに対する..

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