母性看護 月経

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    資料紹介

    月経についての資料です。

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    Ⅰ.思春期~生理のトラブル~
    月経前症候群(PMS)
    原因 月経前に急激に増加する黄体ホルモン(プロゲステロン)が関係し、症状が起こるのではないかと考えられているが、感情をコントロールする神経伝達物質セロトニンの減少、カルシウムやビタミンB不足の関与も指摘されるなど、いまのところ原因ははっきりしていない。几帳面な人、完璧主義の人に症状が強く出やすいといわれ、その人の性格や環境からくるストレスもこの病気の大きな要因だと考えられている。
    体の症状 下腹部通、腹痛、腰痛、肩こり、乳房の張り・痛み、むくみ、肌荒れ、便秘・下痢、眠気、不眠、疲労感、発熱、ほてり など
    心の症状 イライラする、気分が落ち込..

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