肥満児

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    ●睡眠
    <http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2755509/6179607>
    夜の睡眠時間が短い5歳未満児は、十分な睡眠をとっている同年代の子に比べて若くして肥満になる可能性が高いとする研究結果が、13日の小児・青年期医療に関する米医学誌『Archives of Pediatric and Adolescent Medicine』に掲載された。 米ワシントン大(University of Washington)と米カリフォルニア大ロサンゼルス校(University of California, Los Angeles)の研究者らは、国内1930人の子どもを「生後0~59か月」と「5~13歳」の2つのグループに分け、5年の間隔をあけて行われた2度の健康診断のデータを分析した。 分析の対象となったデータは、子どもの肥満に影響することが知られている両親の体重、子どもの運動量、夜の睡眠時間、昼寝の有無などだ。  夜の平均睡眠時間は、「生後0~59か月」が10時間、「5~13歳」が9.5時間だったが、5時間程度しか寝ていない子も両..

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